Mięso z warzywami w rękawie

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec mięso z warzywami w rękawie? Najpierw przygotuj niezbędne składniki. Warzywa mogą być dowolne. Musisz wszystko wyciąć, aby był mniej więcej taki sam czas na przygotowanie wszystkich produktów. W tym przypadku stosuje się bakłażany, cebulę, marchew, paprykę i seler. Wcześniej włącz piekarnik na 180 stopni.
KROK 2

Bakłażany pokroić na duże kawałki, posypać solą i odstawić na 10 minut. Następnie opłucz pod bieżącą wodą, umieść na durszlaku i dobrze wyciśnij z wody. To usunie gorycz z bakłażana.
KROK 3

Pomidora, seler, marchew, cebulę i paprykę pokroić w duże plasterki,
KROK 4

Umieść wszystko w dużej misce.
KROK 5

Mięso pokroić na kawałki o grubości około 1 centymetra. Jeśli mięso jest stare, możesz je ubić.
KROK 6

Warzywa doprawić solą, sosem sojowym, dodać mielony pieprz i mięso. Wszystko dobrze wymieszaj.
KROK 7

Wlać olej słonecznikowy.
KROK 8

Przygotowaną masę włóż do worka do pieczenia i tam też zalej marynatą.
KROK 9

Zawiąż woreczek i wykonaj w nim kilka otworów, aby para mogła uchodzić podczas pieczenia. Po podgrzaniu torba pęcznieje, tworząc bańkę – jest to normalne. Warzywa pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 1 godzinę. Czas i temperatura pieczenia mogą się różnić. Więcej o funkcjach piekarników przeczytasz w artykule o piekarnikach. Link znajduje się na końcu przepisu.
KROK 10

Ostrożnie przetnij opakowanie z przygotowanym daniem – wydobywa się z niego strumień gorącej pary, uważaj, aby się nie poparzyć. Podawać od razu – mięso po prostu się rozpływa, nasiąka aromatem i smakiem wszystkich składników, warzywa również są bardzo smaczne.
Komentarze do przepisu



Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Gorące kanapki z serem i pomidorami w piekarnikuPo prostu pyszne gorące kanapki na śniadanie!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 575 kcal
- 31
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279