Lula kebab z mielonego kurczaka w piekarniku

Bardzo smaczne, bardzo proste, zrobione ze zwykłych składników, na obiad! Kebab Lula z mielonego kurczaka można łatwo przygotować w piekarniku. To taka lżejsza wersja kebabów, ale nie mniej smaczna. Świetnie wygląda nawet na świątecznym stole! Podawać z dowolnym sosem mięsnym lub sałatką warzywną.
239
146798
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Lula kebab z mielonego kurczaka w piekarniku
Kalorie
386Kcal
Białko
73gram
Tłuszcz
8gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2
20гр
1łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kebab lula z kurczaka w piekarniku? Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz do tego. Do mięsa z kurczaka użyję filetu z piersi i udka. Jeśli weźmiesz tylko filety z piersi, ten rodzaj mięsa jest trochę wytrawny. Dlatego należy go trochę rozcieńczyć, aby mięso mielone było bardziej soczyste.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Najpierw namocz drewniane szaszłyki w wodzie, aby je namoczyć. Suche szaszłyki będą się palić w piekarniku.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę obierz, opłucz i pokrój w kawałki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przewiń mięso z kurczaka przez maszynę do mięsa i zamień je w mięso mielone.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie przewiń posiekaną cebulę i dodaj ją do miski z mięsem mielonym. Następnie dodaj skrobię. Dodać trochę papryki, suszonych przypraw i soli do smaku. Kurczak nie ma wyrazistego smaku, ale można go uzupełnić aromatycznymi przyprawami. Skoncentruj się na swoim smaku.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Drobno posiekaj paprykę i świeże zioła i dodaj do miski z mięsem mielonym. Wszystkie składniki dobrze wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Całą masę lekko ubić na dnie miski. Dzięki temu mięso mielone będzie gęstsze, a kebab lula nie rozpadnie się podczas pieczenia. Substancją wiążącą w mięsie mielonym jest skrobia. Kieruj się jego ilością kierując się konsystencją mięsa mielonego. Gotowa masa mięsna powinna być gęsta, dobrze uformować się w dłoniach i zachować swój kształt.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wyłóż blachę do pieczenia pergaminem. Wilgotnymi rękami formuj małe kiełbaski. Przygotowane szaszłyki połóż na środku i wciśnij je w środek. Wszystkie potrawy układamy na blasze do pieczenia, w niewielkiej odległości od siebie. i włóż je do piekarnika nagrzanego do 200 stopni.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Gotuj je przez około 10-15 minut. Następnie otwórz piekarnik i odwróć je. Mięso jest już trochę upieczone, więc obrócenie luli nie będzie trudne. Pozostawiamy je w piekarniku na kolejne 10-15 minut. Podane czasy są przybliżone. Skorzystaj z piekarnika jako wskazówki! O działaniu piekarników przeczytasz w osobnym artykule na końcu przepisu. Podczas pieczenia lula nabierze złotego koloru, a nawet lekko się usmaży.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Kebab z kurczakiem lula jest gotowy! Posyp je świeżymi warzywami i podawaj! Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Diana
10.12.2023
4.7
Alternatywa dla nudnych kotletów. Dziękuję, spróbuję. Oto kolejny przepis na kebab lula z mielonej wołowiny.
Author comment no avatar
Olga
10.12.2023
4.8
Użyłam tylko piersi z kurczaka. Pierś zmieliłam na tarkę. Mrożony filet, starty bezpośrednio z zamrażarki na grubej tarce, okazał się doskonałym mięsem mielonym. Na grubej tarce zetarłam także cebulę i paprykę i dodałam do mielonego mięsa. Do mięsa mielonego dodałam przyprawy i posiekaną natkę pietruszki, a do mięsa mielonego dodałam również oleju roślinnego dla soczystości. Wszystko wymieszałem. Mięso mielone było posłuszne, łatwo formowało się w blachę do pieczenia, papier do pieczenia zastąpiono folią. Piekłam w piekarniku 15 minut z jednej strony i tylko 5 minut z drugiej. Kebab Lula jest bardzo smaczny, soczysty, ma tak niezwykły delikatny smak filetu z kurczaka. Dziękuję.
Author comment no avatar
Olgay198108
10.12.2023
5
I znowu pyszne))) Super i brawo) Zabieram do kk, w weekend ugotuję))
Author comment no avatar
Aziza
10.12.2023
4.6
Mmm, takie pyszne