Kasza z soczewicy z cebulą i korzeniem pietruszki
Owsianka z soczewicą będzie odkryciem - smak, korzyści, sytość! Powszechnie przyjmuje się, że owsianka z soczewicy jest potrawą wyłącznie żydowską, gdyż Ezaw sprzedał za nią swoje pierworodztwo. Z jakiegoś powodu przeocza się, że na Rusi także uprawiano soczewicę i najwyraźniej nie robili tego po to, żeby ją podziwiać. Chciałbym zaproponować Państwu kulinarny przepis na rosyjską owsiankę z soczewicy. Prawdę mówiąc, niewiele różni się od żydowskiego, może poza zestawem przypraw.

Kalorie
316Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
45gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
250гр
4ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1.5L
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

KROK 2

KROK 3

KROK 4

KROK 5

KROK 6

KROK 7

KROK 8

Podobne przepisy
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Kruchy pilaw z wieprzowiną na patelniPyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 225
Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748