Kasza z soczewicy z cebulą i korzeniem pietruszki

Owsianka z soczewicą będzie odkryciem - smak, korzyści, sytość! Powszechnie przyjmuje się, że owsianka z soczewicy jest potrawą wyłącznie żydowską, gdyż Ezaw sprzedał za nią swoje pierworodztwo. Z jakiegoś powodu przeocza się, że na Rusi także uprawiano soczewicę i najwyraźniej nie robili tego po to, żeby ją podziwiać. Chciałbym zaproponować Państwu kulinarny przepis na rosyjską owsiankę z soczewicy. Prawdę mówiąc, niewiele różni się od żydowskiego, może poza zestawem przypraw.
36
1674
Charlotta WilsonaCharlotta Wilsona
Autor przepisu
Kasza z soczewicy z cebulą i korzeniem pietruszki
Kalorie
316Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
45gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
250гр
4ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1.5L

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 9 godziny 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

  2. KROK 2

    KROK 2

  3. KROK 3

    KROK 3

  4. KROK 4

    KROK 4

  5. KROK 5

    KROK 5

  6. KROK 6

    KROK 6

  7. KROK 7

    KROK 7

  8. KROK 8

    KROK 8