Kasza z soczewicy z cebulą i korzeniem pietruszki
Owsianka z soczewicą będzie odkryciem - smak, korzyści, sytość! Powszechnie przyjmuje się, że owsianka z soczewicy jest potrawą wyłącznie żydowską, gdyż Ezaw sprzedał za nią swoje pierworodztwo. Z jakiegoś powodu przeocza się, że na Rusi także uprawiano soczewicę i najwyraźniej nie robili tego po to, żeby ją podziwiać. Chciałbym zaproponować Państwu kulinarny przepis na rosyjską owsiankę z soczewicy. Prawdę mówiąc, niewiele różni się od żydowskiego, może poza zestawem przypraw.
Kalorie
316Kcal
Białko
26gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
45gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 3
250гр
4ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1.5L
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 9 godziny 15 minuty
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
Podobne przepisy
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kruchy pilaw z wieprzowiną na patelniPyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 225
- Pyszna owsianka z semoliny z mlekiemTrudno przyzwyczaić dziecko do owsianki
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 244 Kcal
- 210
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!
- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!
- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748