玉ねぎとパセリの根が入ったレンズ豆のお粥

レンズ豆のお粥は、味、効能、満腹感など、新たな発見となるでしょう。レンズ豆のお粥は、エサウがレンズ豆のお粥のために長子の権利を売ったので、ユダヤ人専用の料理であると一般に受け入れられています。何らかの理由で、ルーシでもレンズ豆を栽培していたが、明らかにレンズ豆を賞賛するためにこれを行ったわけではないことが見落とされています。ロシアのレンズ豆のお粥のレシピを紹介したいと思います。実を言うと、おそらく調味料のセットを除いて、ユダヤのものとあまり変わりません。
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玉ねぎとパセリの根が入ったレンズ豆のお粥
カロリー
316Kcal
タンパク質
26gram
脂肪
0gram
炭水化物
45gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 9 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

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