Wielkopostny gulasz wegetariański z warzywami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Niezbędne produkty. Zamiast pomidorów możesz wziąć trzy łyżki stołowe. koncentrat pomidorowy.
KROK 2

Połowę cebuli pokroić w kostkę i lekko podsmażyć na połowie oleju.
KROK 3

Pokrój kapustę w duże paski. Lekko dodać sól i wymieszać.
KROK 4

Dodać do cebuli i smażyć na dużym ogniu, ciągle mieszając, przez około pięć minut. Wyjmij go do innego pojemnika.
KROK 5

Drugą połowę cebuli i marchewki pokroić w kostkę.
KROK 6

Na patelnię wlać pozostały olej, dodać warzywa i smażyć.
KROK 7

Bakłażany pokroić w dużą kostkę.
KROK 8

Umieścić na patelni, dodać trochę soli, wymieszać i smażyć wszystko razem na dużym ogniu, unikając przypalenia.
KROK 9

Pomidory pokroić w krzyż, zalać wrzącą wodą przez kilka minut, następnie przepłukać zimną wodą i zdjąć skórkę.
KROK 10

Kroić w kostkę.
KROK 11

Na patelni połącz kapustę, bakłażana i pomidory. Posypać przyprawami, wymieszać, dodać wodę, przykryć pokrywką i dusić około dziesięciu minut.
KROK 12

Następnie posyp posiekanymi ziołami i wyłącz kuchenkę.
KROK 13

Serwuj i służ. Smacznego!
Podobne przepisy
Dusić w powolnej kuchence z kurczakiemPyszne, satysfakcjonujące i łatwe w przygotowaniu!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 810 kcal
- 109
Gulasz z królika z warzywamiZdrowe i smaczne danie dla całej rodziny- 1 godziny
- 3 Porcje
- 593 kcal
- 33
Gulasz ziemniaczany duszony z kapustą i makaronem na patelniTo danie doskonale nadaje się na Wielki Post. Smacznie, pożywnie, zdrowo- 1 godziny 40 minuty
- 4 Porcje
- 213 kcal
- 119
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159