Koreańska makrela hye z marchewką

Oryginalne, pikantne, pikantne, zrobione ze zwykłych produktów! Koreańska makrela z marchewką to jedno z najpopularniejszych dań w Korei. W tłumaczeniu „on” oznacza „surową marynowaną rybę”. Dzięki tej metodzie zbioru pozostają w nim cenne i przydatne właściwości, a specyficzny zapach zanika.
195
53573
Aurorę CampbellAurorę Campbell
Autor przepisu
Koreańska makrela hye z marchewką
Kalorie
390Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
30gram
Węglowodany
14gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
2ząbki czosnku
150ml
80ml
2łyżka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 3 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić koreańską makrelę z marchewką? Przygotuj jedzenie. Weź jedną dużą rybę lub dwie małe. Makrelę rozmrozić, przenosząc ją z zamrażarki do lodówki. Lepiej nie rozmrażać ryby całkowicie - ułatwi to cięcie. Dobrze umyj i obierz warzywa. Weź ocet stołowy 9%, możesz użyć octu jabłkowego. Gotowy zestaw do dań koreańskich to dobry wybór na przyprawy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jak prawidłowo filetować całą rybę? Usuń ogon, głowę i płetwy. Cięcie wzdłuż grzbietu tuszy do kręgosłupa. Przewróć się na bok. Za pomocą ostrego noża odetnij mięso od kości kręgosłupa. Odwróć tuszę i odetnij filet po drugiej stronie. Oczyść wnętrze, usuwając czarny nalot, gdyż jest gorzki i psuje smak. Usuń duże kości. Opłucz i pamiętaj, aby dobrze osuszyć filet.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Makrelę zalej octem, aż ryba będzie całkowicie pokryta. Nie lubię bardzo kwaśnych rzeczy, dlatego ocet rozcieńczyłem wodą o jedną trzecią. Przykryj wierzch makreli drugim talerzem i umieść na nim ciśnienie (słoik z wodą). Pozostaw rybę do marynowania w temperaturze pokojowej na dwie godziny.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Umytą i obraną marchewkę zetrzyj na koreańskiej tarce do marchwi. Jeśli nie masz specjalnej tarki, możesz pokroić go w paski ostrym nożem. Marchew lekko posolić i rozgnieść rękami, aby puściła sok i stała się bardziej miękka. Umieść marchewki w głębokiej salaterce.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Cebulę obrać i ostrym nożem pokroić w cienkie półpierścienie (jeśli cebula jest duża, pokroić w ćwiartki).

  6. KROK 6

    KROK 6

    Rozgrzej patelnię, wlej na nią olej roślinny. Dodaj posiekaną cebulę i smaż ją na średnim ogniu, aż będzie przezroczysta. Następnie na patelnię dodajemy posiekany czosnek i przyprawy, mieszamy. Nie miałam przyprawy do koreańskiej marchewki, więc osobno użyłam kolendry, papryki i mielonego pieprzu. Pozwól, aby przyprawy uwolniły swój aromat w gorącym oleju przez jedną minutę i zdejmij patelnię z ognia.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Marynowaną makrelę pokroić na małe kawałki. Po marynowaniu ryba przypomina gotowaną rybę i trochę się rozprowadza, dlatego kroimy ją bardzo ostrożnie ostrym nożem.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Kawałki filetu z makreli włóż do salaterki razem z marchewką.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Połóż tam jeszcze gorącą podsmażoną cebulę z przyprawami.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodaj sos sojowy.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Delikatnie wymieszaj produkty drewnianą lub silikonową szpatułką. Pozwól koreańskiej makreli Hye z marchewką parzyć przez 3-4 godziny, a jeszcze lepiej przez noc w lodówce. Sałatkę podawaj posypaną sezamem na wierzchu. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Kok
26.09.2023
5
Wypróbowałam przepis na czerwoną rybę z warzywami. Pyszne.
Author comment no avatar
Eleno4ka
26.09.2023
4.9
Zrobiłam koreańską makrelę z marchewką. Makrelę filetowałem, od razu pokroiłem na kawałki i zamarynowałem w occie stołowym, w przeciwnym razie nie odstąpiłem od przepisu. Miałem gotową przyprawę do koreańskiej marchewki, ale zawsze dodaję dodatkowo paprykę i kolendrę. Makrela bardzo mi smakowała heh, ja zwykle robiłam ją z innymi rodzajami ryb, okazało się, że z makrelą wychodzi niesamowicie smaczna, chętnie w przyszłości będę gotować według tego przepisu. Dziękuję, króliczku Hallen!
Author comment no avatar
Elenak
26.09.2023
4.6
Ciekawe, właśnie o tym pomyślałem, heh i proszę. Nigdy nie widziałem makreli, heh. Okazało się bardzo smaczne. Makrela jest łatwa do czyszczenia i ma niewiele ości. Mięso jest pyszne. Zrób to bardzo szybko i bez żadnych problemów. Pyszne. Polecam. Świetnie nadaje się na przekąskę do stołu, ale ja po prostu lubię ją jeść na co dzień.
Author comment no avatar
Natalia
26.09.2023
4.6
Zobaczyłam przepis i ślina mi ciekła! Heh, najsmaczniejsza rzecz!!! Zrobiłam ze śledziem, spróbuję z makrelą! Dziękuję!
Author comment no avatar
Nauczyciel
26.09.2023
4.8
Apetyczne i oryginalne danie pikantne o doskonałym aromacie i smaku. Łatwe w przygotowaniu Bardzo smaczne, pikantne danie kuchni koreańskiej - koreańska makrela heh z marchewką. Gotowanie to przyjemność