Koreańska sałatka z ogórków

Apetyczny, soczysty z nutą pikanterii, podkręcony! Koreańską sałatkę z ogórków, marchewki i papryki przygotujesz w kilka minut. To jasne, pikantne danie przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kuchni azjatyckiej. Sałatka urozmaici Twój stół w dni powszednie i święta.
51
48301
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Koreańska sałatka z ogórków
Kalorie
321Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
25gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
200гр
200гр
2łyżka
2ząbki czosnku
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 15 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić koreańską sałatkę z ogórków? Bardzo proste i szybkie! Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Koreańskie marchewki możesz kupić w sklepie lub przygotować je samodzielnie. Jeśli chcesz, możesz dodać do sałatki posiekane warzywa, a także inne świeże warzywa, takie jak łodygi selera, cebula itp.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Paprykę umyć, osuszyć, usunąć nasiona i łodygę. Miąższ pokroić wzdłuż w długie kostki. Aby sałatka była jasna i piękna, możesz wziąć paprykę w różnych kolorach.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Ogórki umyć, osuszyć i pokroić w cienkie, długie plasterki. Jeśli ogórki są długie, plasterki można pokroić na kilka kawałków. Skórki, jeśli nie jest szorstka, uszkodzona lub gorzka, nie trzeba odcinać z ogórków.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Teraz przygotuj składniki na dressing. Olej sezamowy można zastąpić dowolnym olejem roślinnym. Świeży czosnek można zastąpić 1 łyżką. l. suchy. Można też dodać własne przyprawy do smaku, należy jednak pamiętać, że pikantna koreańska marchewka zawiera już wystarczającą ilość przypraw.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W misce wymieszaj olej sezamowy, sos sojowy i wyciśnięty czosnek. Wszystko dokładnie wymieszaj widelcem, aż masło i sos się połączą.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do miski włóż koreańską marchewkę, pokrojone w plasterki ogórki i paprykę. Sosem polej sałatkę i wymieszaj.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Posyp sałatkę nasionami sezamu i podawaj. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment avatar
drzewko świąteczne
29.08.2023
4.8
Na bazie przygotowanej według tego przepisu koreańskiej sałatki z marchwi, po dodaniu ogórków i pokrojonej w paski papryki otrzymujemy szybką i smaczną koreańską sałatkę z ogórków. Dodatek sosu sojowego wyeliminował dodatek soli i cukru. Olej sezamowy zastąpiono nierafinowanym olejem słonecznikowym. W efekcie powstał nowy smak znanej potrawy.
Photo of the finished dish drzewko świąteczne 0
Photo of the finished dish drzewko świąteczne 1
Photo of the finished dish drzewko świąteczne 2