Kaigana z bakłażanami i serem w piekarniku

Kaigana można gotować zarówno w piekarniku, jak i na patelni. Kaigana to rodzaj zapiekanki z warzywami, której przepisy różnią się składem składników. To obfite, pożywne danie często przygotowuje się na patelni, smażąc z obu stron. Ale kaganę można również upiec w piekarniku.
54
883
Elise WilsonElise Wilson
Autor przepisu
Kaigana z bakłażanami i serem w piekarniku
Kalorie
355Kcal
Białko
18gram
Tłuszcz
28gram
Węglowodany
10gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
400гр
150гр
40гр
według Twojego gustu
0.5łyżeczka
5гр

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Do przygotowania kaigany z bakłażanem i serem potrzebne będą: bakłażany, ser feta, sól, jajka, kminek, masło, koperek.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Bakłażany myjemy, usuwamy łodygi i nakłuwamy widelcem w kilku miejscach.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Gotuj bakłażany w osolonym wrzątku do miękkości, 15 minut.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Wyjmij bakłażany z wody. Całość odstawić na chwilę pod ciśnieniem, aby usunąć nadmiar płynu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Bakłażany przekrój wzdłuż i łyżką wydrąż nasiona. Nie da się usunąć ich wszystkich, przynajmniej niektórych.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Bakłażany pokroić w średnią kostkę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Pokruszyć ser.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Posiekane bakłażany, ser feta, kminek, połowę miękkiego masła połączyć, delikatnie wymieszać. Lepiej jest użyć mielonego kminku. Miałem tylko nasiona kminku i rozgnieciłem je w moździerzu.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Nasmaruj naczynie do pieczenia masłem. Ułożyć bakłażany z serem i wygładzić.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Ubij jajka, aż będą gładkie. Jeśli chcesz, dodaj sól, ale tylko trochę. Należy wziąć pod uwagę smak sera.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Wlać roztrzepane jajka na mieszankę warzywną. Na wierzchu rozsmaruj resztę masła.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Kaigana pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20-25 minut.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Koperek umyj, osusz, drobno posiekaj.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Podawać kaigana ciepłą, posypaną posiekanymi ziołami. Smacznego!