ナスとチーズをオーブンで焼いたカイガナ
カイガナはオーブンでもフライパンでも調理できます。カイガナは野菜を入れた一種のキャセロールで、そのレシピは材料の組成が異なります。このボリュームたっぷりで栄養価の高い料理は、多くの場合、フライパンで両面を炒めて調理されます。しかし、カガナはオーブンで焼くこともできます。
ステップバイステップの準備
ステップ 1

ナスとチーズを使ったカイガナを準備するには、ナス、フェタチーズ、塩、卵、クミン、バター、ディルが必要です。
ステップ 2

ナスは洗ってヘタを取り、フォークで数カ所刺します。
ステップ 3

ナスを塩を加えた熱湯で柔らかくなるまで15分間茹でます。
ステップ 4

ナスを水から取り出します。しばらく加圧して余分な液体を取り除きます。
ステップ 5

ナスは縦に切り、スプーンで種を取り除きます。それらすべて、少なくとも一部を削除することは不可能です。
ステップ 6

ナスを中くらいの立方体に切ります。
ステップ 7

チーズを砕きます。
ステップ 8

みじん切りにしたナス、フェタチーズ、クミン、柔らかくしたバターの半分を混ぜ合わせ、軽く混ぜます。グラウンドクミンを使用する方が良いでしょう。私はクミンシードだけを持っていたので、乳鉢で砕きました。
ステップ 9

グラタン皿にバターを塗ります。ナスにチーズを乗せて滑らかにします。
ステップ 10

卵を滑らかになるまで混ぜます。必要に応じて塩を加えますが、ほんの少しだけです。チーズの味を考慮する必要があります。
ステップ 11

溶き卵を野菜混合物の上に注ぎます。残りのバターを上に塗ります。
ステップ 12

カイガナを180度に予熱したオーブンで20〜25分間焼きます。
ステップ 13

ディルを洗い、乾燥させ、細かく刻みます。
ステップ 14

カイガナを温め、刻んだハーブをふりかけてお召し上がりください。食欲旺盛!
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