Przystawka w stylu włoskim
Składniki są nasze, smak jest włoski! . To danie ma tylko jedną zaletę: niedrogie składniki, łatwość przygotowania i niesamowity smak! Świetnie komponuje się z nią kromka smażonego czarnego chleba.
Kalorie
257Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 8
200гр
według Twojego gustu
6łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2ząbki czosnku
6łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 45 minuty
KROK 1
Bakłażany obierz, pokrój w plastry o grubości 5-7 mm.
KROK 2
Smażyć na oleju roślinnym po obu stronach.
KROK 3
W międzyczasie posiekaj pomidory. Również w kręgach.
KROK 4
Zetrzyj mozzarellę na grubej tarce.
KROK 5
Naczynie do pieczenia wysmaruj olejem, wyłóż sos pomidorowy (tym razem słodko-kwaśny), a na nim warstwę smażonych bakłażanów z plastrami pomidorów. Sól, pieprz, posyp posiekanym czosnkiem i suszonymi ziołami według własnego uznania (oregano, tymianek, rozmaryn). Miałem własną bazylię.
KROK 6
Posypać połową startej mozzarelli. Dodajemy kolejną warstwę warzyw, doprawiamy i posypujemy pozostałym serem.
KROK 7
Piec w dobrze nagrzanym piekarniku, aż skórka sera stanie się złotobrązowa.
Podobne przepisy
- Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.
- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
- Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
- Koperty lawaszowe z różnymi nadzieniami na patelniSoczyste i chrupiące! Na śniadanie, w drodze, do pracy.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 340 Kcal
- 275
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Plasterki bakłażana smażone na patelni z czosnkiemNajprostsza i najsmaczniejsza przekąska na każdą okazję!
- 30 minuty
- 5 Porcje
- 87 Kcal
- 514
- Smalec w słoiku z czosnkiem w zalewieDelikatny, lekko solony, umiarkowanie pikantny. Po prostu rozpływa się w ustach!
- 5 dzień 1 godziny
- 10 Porcje
- 408 Kcal
- 145