Przystawka w stylu włoskim
Składniki są nasze, smak jest włoski! . To danie ma tylko jedną zaletę: niedrogie składniki, łatwość przygotowania i niesamowity smak! Świetnie komponuje się z nią kromka smażonego czarnego chleba.

Kalorie
257Kcal
Białko
10gram
Tłuszcz
21gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
200гр
według Twojego gustu
6łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
2ząbki czosnku
6łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Bakłażany obierz, pokrój w plastry o grubości 5-7 mm.
KROK 2

Smażyć na oleju roślinnym po obu stronach.
KROK 3

W międzyczasie posiekaj pomidory. Również w kręgach.
KROK 4

Zetrzyj mozzarellę na grubej tarce.
KROK 5

Naczynie do pieczenia wysmaruj olejem, wyłóż sos pomidorowy (tym razem słodko-kwaśny), a na nim warstwę smażonych bakłażanów z plastrami pomidorów. Sól, pieprz, posyp posiekanym czosnkiem i suszonymi ziołami według własnego uznania (oregano, tymianek, rozmaryn). Miałem własną bazylię.
KROK 6

Posypać połową startej mozzarelli. Dodajemy kolejną warstwę warzyw, doprawiamy i posypujemy pozostałym serem.
KROK 7

Piec w dobrze nagrzanym piekarniku, aż skórka sera stanie się złotobrązowa.
Podobne przepisy
Zapiekanka z cukinii i pomidorów z serem w piekarnikuDelikatne, lekkie, pożywne, wykonane z niedrogich produktów.- 55 minuty
- 6 Porcje
- 243 Kcal
- 689
Cukinia w piekarniku z mięsem mielonym i seremBardzo smaczne, zrobione ze zwykłych produktów, na świąteczny stół!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 323 Kcal
- 438
Koperty lawaszowe z różnymi nadzieniami na patelniSoczyste i chrupiące! Na śniadanie, w drodze, do pracy.- 30 minuty
- 3 Porcje
- 340 Kcal
- 275
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
Rassolnik ze świeżych ogórków z kaszą perłowąProsty półprodukt do przygotowania zupy kiszonej!- 1 godziny
- 5 Porcje
- 418 Kcal
- 473
Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
Plasterki bakłażana smażone na patelni z czosnkiemNajprostsza i najsmaczniejsza przekąska na każdą okazję!- 30 minuty
- 5 Porcje
- 87 Kcal
- 514
Smalec w słoiku z czosnkiem w zalewieDelikatny, lekko solony, umiarkowanie pikantny. Po prostu rozpływa się w ustach!- 5 dzień 1 godziny
- 10 Porcje
- 408 Kcal
- 145