イタリア風前菜

食材は私たちのもの、味はイタリアン! 。この料理の利点は 1 つだけです。手頃な価格の材料、準備の簡単さ、そして信じられないほどの味です。揚げた黒パンがとてもよく合います。
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イタリア風前菜
カロリー
257Kcal
タンパク質
10gram
脂肪
21gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8
200グラム
味わう
味わう
味わう
2ニンニクのかけら
6大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ナスは皮をむき、5〜7mmの厚さに切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    植物油で両面を揚げます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    その間にトマトを切ります。サークルでも。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    モッツァレラチーズを粗いおろし金ですりおろす。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    グラタン皿に油を塗り、トマトソース(今回は甘酸っぱい)を敷き、その上にトマトのスライスを添えた揚げナスを重ねます。塩、コショウし、みじん切りのニンニクと好みに応じて乾燥ハーブ(オレガノ、タイム、ローズマリー)を振りかけます。私は自分のバジルを持っていました。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    すりおろしたモッツァレラチーズの半分を散らします。さらに野菜の層を加え、味付けし、残りのチーズを振りかけます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    よく温めたオーブンでチーズ生地がきつね色になるまで焼きます。

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