Smażona młoda cukinia z sosem majonezowo-czosnkowym

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotujmy składniki według listy. Lepiej przygotować takie danie z mleczno dojrzałej cukinii, gdy mają delikatną i cienką skórkę, a rdzeń z nasionami jeszcze się nie uformował. Jeśli jednak pod ręką masz tylko dojrzałą cukinię, nie jest to powód, aby odmówić sobie takiego dania
KROK 2

Jeśli chcesz, żeby danie było bardziej sycące i pożywne, możesz do przygotowania ciasta wykorzystać jajko i mąkę lub po prostu obtoczyć je w mące. Ale w tym przypadku danie okazuje się nie tylko bardziej sycące, ale także bardziej pożywne. Mąka wchłonie więcej oleju, w którym smażymy cukinię, ale okazuje się smaczniejsza, plastry cukinii zyskują chrupiącą skórkę. Na talerz wysyp mąkę pszenną i zwiń plastry cukinii z obu stron.
KROK 3

Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać. Aby danie było zdrowsze, olej roślinny można zastąpić oliwą z oliwek. Na rozgrzanym oleju ułożyć plasterki cukinii. Cukinię na patelni posolić i popieprzyć do smaku. Smaż plastry cukinii na średnim ogniu z jednej strony na złoty kolor, wystarczą 2-3 minuty, ale to zależy od grubości plastrów cukinii.
KROK 4

Gdy się zarumienią, przewróć je na drugą stronę. Smażyć na złoty kolor po drugiej stronie.
KROK 5

Zdejmij plasterki cukinii z patelni na papierowy ręcznik, aby wchłonąć nadmiar oleju. Następnie przełóż cukinię na półmisek. W czasie pieczenia cukinii obierz kilka ząbków czosnku, przeciśnij je przez praskę lub zetrzyj na drobnej tarce.
KROK 6

Gorącą smażoną cukinię posyp posiekanym czosnkiem. Sos majonezowy na bazie majonezu z czosnkiem i świeżymi ziołami idealnie pasuje do tego dania, ale oczywiście zwiększa też kaloryczność dania.
KROK 7

Posyp cukinię drobno posiekanymi świeżymi ziołami i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
Żeberka wieprzowe smażone na patelni z cebuląNieporównywalnie pyszne, apetyczne, zarówno na danie główne, jak i na przystawkę!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 881 Kcal
- 155
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253