Smażony śledź na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć śledź na patelni? Przygotuj jedzenie. Odetnij głowę, płetwy i ogon ryby, usuń wnętrze i ostrożnie usuń czarny film ze śledzia, aby nie wydzielał goryczy. Wziąłem świeżo mrożony śledź i pokroiłem go, gdy był jeszcze zamrożony. Ale tuż przed smażeniem musi całkowicie się rozmrozić, w przeciwnym razie mięso będzie odpadać od kości. Informacje na temat prawidłowego rozmrażania znajdziesz w linku na końcu przepisu.
KROK 2

Usuń łuski, opłucz rybę pod bieżącą wodą i pokrój na średniej wielkości kawałki. Mam trzy sztuki. Na tym etapie można skropić rybę świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Nie miałam cytryny, więc pominęłam ten krok. Ogólnie rzecz biorąc, każda ryba morska dobrze komponuje się z sokiem z cytryny.
KROK 3

Mąkę wymieszać z solą do smaku. Dodałem trzy szczypty.
KROK 4

Posolić każdy kawałek w środku i obtoczyć w mące ze wszystkich stron. Nie ma potrzeby solić ryby z zewnątrz, ponieważ sól jest już w mące.
KROK 5

Na patelni dobrze rozgrzewamy olej – na słabo rozgrzanym oleju ryba się rozpadnie. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Dodać rybę oraz obrane i drobno pokrojone ziemniaki. Ziemniaki wchłoną rybi zapach. Jest to metoda, którą osobiście przetestowałem. Smaż śledź na średnim ogniu przez 5-7 minut, aż utworzy się stabilna, złotobrązowa skórka.
KROK 6

Wyjmij ziemniaki i przewróć rybę na drugą stronę. Zmniejszyć ogień, przykryć patelnię pokrywką i dusić rybę przez około 10 minut. W tym czasie śledź będzie miał czas dobrze się ugotować, stać się miękkim i soczystym. Zdejmij rybę z patelni i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą na patelniPrzygotowanie jest bardzo proste, a smak i aromat są rewelacyjne. Spróbuj!- 2 godziny
 - 3 Porcje
 - 278 Kcal
 - 104
 
Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!- 1 godziny 20 minuty
 - 6 Porcje
 - 214 Kcal
 - 287
 
Draniki z mięsemPyszne, różowe, apetyczne, sycące!- 1 godziny
 - 10 Porcje
 - 258 Kcal
 - 350
 
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
 - 4 Porcje
 - 426 Kcal
 - 2569
 
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
 - 6 Porcje
 - 350 Kcal
 - 697
 
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
 - 4 Porcje
 - 264 Kcal
 - 253
 
Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!- 2 godziny
 - 10 Porcje
 - 146 Kcal
 - 748
 
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
 - 4 Porcje
 - 229 Kcal
 - 506
 
Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!- 20 minuty
 - 2 Porcje
 - 140 Kcal
 - 419