Smażony śledź na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak usmażyć śledź na patelni? Przygotuj jedzenie. Odetnij głowę, płetwy i ogon ryby, usuń wnętrze i ostrożnie usuń czarny film ze śledzia, aby nie wydzielał goryczy. Wziąłem świeżo mrożony śledź i pokroiłem go, gdy był jeszcze zamrożony. Ale tuż przed smażeniem musi całkowicie się rozmrozić, w przeciwnym razie mięso będzie odpadać od kości. Informacje na temat prawidłowego rozmrażania znajdziesz w linku na końcu przepisu.
KROK 2
Usuń łuski, opłucz rybę pod bieżącą wodą i pokrój na średniej wielkości kawałki. Mam trzy sztuki. Na tym etapie można skropić rybę świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Nie miałam cytryny, więc pominęłam ten krok. Ogólnie rzecz biorąc, każda ryba morska dobrze komponuje się z sokiem z cytryny.
KROK 3
Mąkę wymieszać z solą do smaku. Dodałem trzy szczypty.
KROK 4
Posolić każdy kawałek w środku i obtoczyć w mące ze wszystkich stron. Nie ma potrzeby solić ryby z zewnątrz, ponieważ sól jest już w mące.
KROK 5
Na patelni dobrze rozgrzewamy olej – na słabo rozgrzanym oleju ryba się rozpadnie. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Dodać rybę oraz obrane i drobno pokrojone ziemniaki. Ziemniaki wchłoną rybi zapach. Jest to metoda, którą osobiście przetestowałem. Smaż śledź na średnim ogniu przez 5-7 minut, aż utworzy się stabilna, złotobrązowa skórka.
KROK 6
Wyjmij ziemniaki i przewróć rybę na drugą stronę. Zmniejszyć ogień, przykryć patelnię pokrywką i dusić rybę przez około 10 minut. W tym czasie śledź będzie miał czas dobrze się ugotować, stać się miękkim i soczystym. Zdejmij rybę z patelni i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą na patelniPrzygotowanie jest bardzo proste, a smak i aromat są rewelacyjne. Spróbuj!
- 2 godziny
- 3 Porcje
- 278 Kcal
- 104
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Draniki z mięsemPyszne, różowe, apetyczne, sycące!
- 1 godziny
- 10 Porcje
- 258 Kcal
- 350
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Szybki chleb z piekarnika na drożdżachBardzo smaczne, proste, aromatyczne, na każdy dzień!
- 2 godziny
- 10 Porcje
- 146 Kcal
- 748
- Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!
- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
- Klasyczna zupa z przecieru pomidorowegoNiezwykle smaczne pierwsze danie w kilka minut!
- 20 minuty
- 2 Porcje
- 140 Kcal
- 419