Kotleciki rybne z ryby z ryżem

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć kotlety rybne z ryby z ryżem na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Możesz wziąć absolutnie dowolny filet z ryby: rybę morską lub rzeczną, czerwoną lub białą - to nie ma znaczenia. Mam filet z dorsza. Filet opłucz pod bieżącą wodą i osusz. Przełóż rybę przez maszynę do mięsa przez grill z najmniejszymi otworami. Jeszcze lepiej zrobić to dwa razy, aby mieć pewność, że w gotowych kotletach nie zostanie przytrzaśnięta ani jedna kość.
KROK 2

Do miski z mięsem mielonym dodać ugotowany i ostudzony ryż. Lepiej jest wziąć ryż krótkoziarnisty. Wrze mocniej i będzie mniej zauważalny w gotowych kotletach. Jak wybrać odpowiedni ryż, przeczytaj artykuł, link na końcu przepisu.
KROK 3

Umyj jajo kurze pod bieżącą wodą i wbij je do miski. Posolić i pieprzyć mięso mielone do smaku. Mnie wystarczyło pół łyżeczki soli, ale innym może potrzebować trochę więcej lub trochę mniej.
KROK 4

Od dawna z powodzeniem do kotletów zamiast białej bułki dodaję bułkę tartą. Dla mnie różnicy w smaku nie ma, a jeśli zawsze używaliście chleba, spróbujcie tym razem zastąpić go bułką tartą! Ale jeśli mimo to wybierzesz chleb, będziesz potrzebować okruchów (bez skórki) dwóch kromek standardowego bochenka.
KROK 5

Opłucz świeże zioła pod bieżącą wodą i potrząśnij, aby usunąć nadmiar płynu. Wszelkie warzywa będą odpowiadać Twojemu gustowi. Wybrałam koperek i pietruszkę. Świeże zioła ożywią wygląd i dodadzą smaku kotletom.
KROK 6

Mięso mielone dokładnie wymieszaj na gładką masę i uformuj kotlety. Mięso mielone nie powinno okazać się wodniste! W przeciwnym razie kotlety rozpadną się podczas smażenia. Jeśli mięso mielone jest rzadkie, dodać trochę mąki lub więcej bułki tartej. Aby dłonie nie śmierdziały później rybą, przy robieniu kotletów zawsze zakładam rękawiczki jednorazowe. To jest bardzo wygodne! Uformuj półfabrykaty kotletów.
KROK 7

Rozgrzej patelnię z powłoką nieprzywierającą na dużym ogniu. Wlać olej słonecznikowy i dokładnie podgrzać. Kotlety wrzucamy na patelnię i smażymy na średnim ogniu na złoty kolor. To około pięciu minut, ale dla każdego będzie to inne ze względu na indywidualne cechy płyt grzewczych i samych patelni. O tym, jak wybrać patelnię i olej do smażenia, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu.
KROK 8

Tym razem kotlety nie chciały się przewrócić i cały czas przyklejały się do patelni! Być może moje mięso mielone było zbyt rzadkie. Ale ostatecznie wszystko się udało. Najważniejsze jest, aby poczekać, aż skorupa się zestali, a następnie można ją odwrócić. Smaż po drugiej stronie jeszcze przez około pięć minut. Następnie możesz go ponownie odwrócić i doprowadzić do gotowości, stale sprawdzając, czy kotlety się nie przypalają.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kotleciki z ryby szczupakowej ze smalcem na patelniSmaczne i soczyste, proste. Na lunch i kolację dla całej rodziny.- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 770 kcal
- 115
Kotleciki z mielonego łososiaDelikatne, pachnące, zdrowe, dla całej rodziny!- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 155 kcal
- 56
Kotleciki z ryby szczupakowejPyszne, soczyste, miękkie kotlety rybne są smaczne i zdrowe!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 381 kcal
- 132
Placki ziemniaczane z cebuląSzybkie, proste, pyszne, na śniadanie lub kolację!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 449 kcal
- 141
Stosy mięsa mielonego pod futrem w piekarnikuŁatwe w przygotowaniu, ciekawe w podaniu i pyszne danie z mięsa mielonego!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 784 kcal
- 71
Kotlety w śmietaniePyszne, soczyste, sycące, apetyczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 734 kcal
- 27
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171