Sałatka z Bakłażana Z Raikhonem

Sałatka jest bogata w witaminy i składniki mineralne. Sałatka ta nadaje się nie tylko jako przystawka, ale także jako samodzielna przekąska. Jest bardzo sycące i pożywne. Doskonale uzupełni Twój organizm w witaminy i minerały. Idealnie sprawdzi się na świątecznym stole, wszelkich potrawach i napojach.
24
1495
Chloé JonesChloé Jones
Autor przepisu
Sałatka z Bakłażana Z Raikhonem
Kalorie
250Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
25gram
Węglowodany
9gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 50 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Przygotuj wcześniej wszystkie niezbędne składniki i rozpocznij gotowanie.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Bakłażany myjemy i kroimy na cienkie kawałki o grubości około 1 – 1,5 cm.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Plasterki bakłażana włóż do osolonej wody na 20 minut.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Świeży koperek umyć, osuszyć i drobno posiekać.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Natkę pietruszki umyć i osuszyć, drobno posiekać.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Drobno posiekaj także raikhon (bazylię).

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wymieszaj mieszaninę posiekanych warzyw.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Obierz kilka ząbków czosnku i pokrój w drobną kostkę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Odlej wodę z namoczonych bakłażanów i smaż na niewielkiej ilości oleju roślinnego na złoty kolor.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Połóż pierwszą warstwę smażonych bakłażanów, posyp czosnkiem i ziołami. Skrop lekko octem. W ten sposób ułóż wszystkie smażone bakłażany, naprzemiennie warstwami z ziołami.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Mamy więc wspaniałą aromatyczną sałatkę o pikantnym smaku. Traktuj swoją rodzinę i przyjaciół. Możesz bezpiecznie przygotować taką przystawkę na świąteczny stół. Smacznego!