Ensalada de berenjenas con raikhon

La ensalada es rica en vitaminas y elementos minerales. Esta ensalada es adecuada no solo como aperitivo, sino también como refrigerio independiente. Es muy saciante y nutritivo. Repondrá perfectamente tu cuerpo con vitaminas y minerales. Perfecto para la mesa navideña, cualquier plato y bebida.
24
1495
Cloe JonesCloe Jones
Autora de la receta
Ensalada de berenjenas con raikhon
Calorías
250Kcal
Proteína
2gramo
Gorda
25gramo
Carbohidratos
9gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 6
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto
según tu gusto

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Prepare todos los ingredientes necesarios con anticipación y comience a cocinar.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Lavar y cortar las berenjenas en trozos finos de 1 - 1,5 cm de grosor aproximadamente.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Coloca las rodajas de berenjena en agua con sal durante 20 minutos.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Lavar el eneldo fresco, secarlo y picarlo finamente.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Lavar y secar el perejil y picarlo finamente.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Picar también finamente el raikhon (albahaca).

  7. PASO 7

    PASO 7

    Mezcle la mezcla de verduras picadas.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Pelar unos dientes de ajo y picarlos en migajas finas.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Escurrir el agua de las berenjenas remojadas y sofreír en un poco de aceite vegetal hasta que estén doradas.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Coloca la primera capa de berenjenas fritas, espolvorea con ajo y hierbas. Espolvorea ligeramente con vinagre. Disponer todas las berenjenas fritas de esta forma, alternando capas con hierbas.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Así tenemos una maravillosa ensalada aromática con un sabor picante. Trate a su familia y amigos. Puede preparar de forma segura un aperitivo de este tipo para la mesa navideña. ¡Buen provecho!