Zupa białkowa z kurczaka z topionym serem
Doskonała zupa z kurczakiem i serkiem śmietankowym. Łatwa w przygotowaniu zupa z pysznym kurczakiem i delikatnym topionym serem nie pozostawi nikogo obojętnym. Spodobało mi się ciekawe połączenie smaków sera topionego, kurczaka i ryżu. Świetny pomysł na lunch.

Kalorie
391kcal
Białko
35g
Tłuszcz
3g
Węglowodany
56g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Przygotujmy produkty, które będą potrzebne w procesie przygotowania zupy białkowej.
KROK 2

Gotuj bulion z fileta z kurczaka na wolnym ogniu, dodając do niego sól. Po ugotowaniu bulion gotuj przez 50 minut.
KROK 3

Wyjmij filet z kurczaka, ostudź i pokrój na małe kawałki.
KROK 4

Drobno posiekaj cebulę.
KROK 5

Zetrzyj marchewki na grubej tarce.
KROK 6

Do zupy dodać ryż, marchewkę i cebulę.
KROK 7

Ziemniaki pokroić w kostkę i dodać do zupy.
KROK 8

Do zupy włóż posiekany filet z kurczaka.
KROK 9

Zetrzyj ser topiony na drobnej tarce.
KROK 10

Po 15 minutach do zupy dodać starty ser topiony i rozpuścić go w zupie. Zdejmij patelnię z ognia. Zupę zaparzyć pod przykryciem 10 minut.
KROK 11

Drobno posiekaj natkę pietruszki.
KROK 12

Zupę białkową podawaj na stół, posypując ją natką pietruszki.
Komentarze do przepisu
10.09.2023
Co ugotować na lunch z serem topionym? Wyszukując po składnikach, co jest bardzo wygodne, trafiłam na ciekawą wersję zupy obiadowej. Postanowiłam poeksperymentować i zrobić zupę białkową z kurczaka z roztopionym serem. Gotowanie zajęło mi około 25 lub 30 minut. Użyłam gotowego bulionu z kurczaka. Cebulę pokroić drobno, ziemniaki w drobną kostkę, a marchewkę w plasterki. Warzywa wrzuciłam do gotującego się bulionu razem z ryżem. Gotowano przez 20 minut i wyjęto z pieca. Dodano starty ser i mieszano aż do całkowitego rozpuszczenia. Gotowy! Wszystko jest niezwykle proste i łatwe! Po prostu nie dodałam żadnej zieleniny
10.09.2023
Pyszna i sycąca zupa. Ogólnie bardzo lubię zupy serowe, a ta bardzo przypadła mi do gustu. Serek śmietankowy po rozpuszczeniu sprawia, że bulion jest gęsty i bogaty, prawie jak kremowa zupa. A dzieci uwielbiają, gdy dodaję ser topiony z jakimś dodatkiem, np. grzybowym, wtedy smak zupy staje się jeszcze ciekawszy. Jest łatwe w przygotowaniu, a okazuje się lekkie, a jednocześnie bardzo pożywne.
10.09.2023
Wow! Dziękuję za ten przepis! Będę leczyć swoich! Możesz spróbować zrobić to na mój sposób
10.09.2023
Zgadzam się z Tobą. Naprawdę smaczna zupa)
10.09.2023
Dziękuję!!!!! Wszystkiego najlepszego, powodzenia i wszystkiego najlepszego!
Podobne przepisy
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Zupa owsiana i kurczakZdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 264 kcal
- 164
Zupa fasolowa i kurczakProste, smaczne, satysfakcjonujące, wykonane z niedrogich składników!- 3 godziny
- 5 Porcje
- 354 kcal
- 129
Zupa MaslenitsaNiezwykła lekka zupa z delikatnymi naleśnikami jajecznymi.- 1 godziny 10 minuty
- 5 Porcje
- 184 kcal
- 11
Śliwki z bekonu wołowego w garnkuSuper przepis na pyszną miękką wołowinę w garnku!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 814 kcal
- 51
Zupa z kiszonej kapusty z gulaszemTradycyjny kapuśniak w nowoczesnej odsłonie, ale jak z rosyjskiego pieca- 1 godziny
- 8 Porcje
- 350 kcal
- 79
Kurczak chakhokhbili z ziemniakamiPożywne gruzińskie danie na lunch w 40 minut!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 609 kcal
- 309