녹인 치즈를 넣은 닭고기 단백질 수프

훌륭한 닭고기와 크림 치즈 수프. 맛있는 닭고기와 섬세하게 녹인 치즈가 들어간 준비하기 쉬운 수프는 누구도 무관심하게 만들지 않을 것입니다. 가공치즈와 닭고기, 쌀의 맛의 흥미로운 조합이 마음에 들었습니다. 점심 식사에 대한 좋은 아이디어입니다.
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바이올렛 스콧바이올렛 스콧
레시피 작성자
녹인 치즈를 넣은 닭고기 단백질 수프
칼로리
391Kcal
단백질
35gram
지방
3gram
탄수화물
56gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
500그램
200그램
1.5티스푼
0.3그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    단백질 수프를 준비하는 과정에서 필요한 제품을 준비합시다.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기 필레 국물을 끓여서 소금을 넣으십시오. 끓인 후 50분 동안 국물을 끓입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    치킨 필레를 제거하고 식힌 다음 작은 조각으로 자릅니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 잘게 썬다.

  5. 단계 5

    단계 5

    굵은 강판에 당근을 갈아주세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    수프에 쌀, 당근, 양파를 추가합니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    감자를 입방체로 자르고 수프에 추가합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    다진 닭고기 필레를 수프에 넣으십시오.

  9. 단계 9

    단계 9

    가공 치즈를 가는 강판에 갈아주세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    15분 후 갈은 가공 치즈를 수프에 넣고 녹입니다. 열에서 팬을 제거하십시오. 뚜껑을 덮고 10분간 수프를 끓이세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    파슬리를 잘게 썬다.

  12. 단계 12

    단계 12

    단백질 수프를 테이블에 제공하고 파슬리를 뿌립니다.

레시피에 대한 의견

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코라손
10.09.2023
4.8
가공 치즈로 점심으로 무엇을 요리할까요? 매우 편리한 재료별 검색을 통해 흥미로운 버전의 점심 수프를 발견했습니다. 나는 녹은 치즈로 닭고기 단백질 수프를 실험하고 만들기로 결정했습니다. 요리하는데 25~30분 정도 걸렸어요. 저는 미리 만들어진 닭육수를 사용했어요. 양파는 잘게 자르고, 감자는 작은 조각으로, 당근은 조각으로 자릅니다. 야채를 밥과 함께 끓는 국물에 넣었어요. 20분간 조리한 후 스토브에서 꺼냅니다. 강판 치즈를 첨가하고 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 준비가 된! 모든 것이 매우 간단하고 쉽습니다! 나는 녹색 채소를 전혀 넣지 않았습니다. 아이는 특별히 좋아하지 않습니다. 국물이 끓여서 온 가족이 함께 저녁 식탁에서 먹어보았습니다. 이건 뭔가! 맛이 너무 우유빛이고 섬세했어요. 밥은 여기에 딱 맞습니다. 야채는 부드럽고, 가공치즈는 완전히 녹았습니다. 튀기지 않은 치즈 수프는 다이어트와 건강에 좋은 요리입니다. 이제 이것은 내가 가장 좋아하는 수프 중 하나입니다! 저자에게 깊은 감사를 드립니다!
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율리야
10.09.2023
5
맛있고 채우는 수프. 저는 평소에 치즈 수프를 좋아하는데, 이것도 정말 마음에 들었어요. 크림치즈를 녹이면 국물이 마치 수프 크림처럼 진하고 진해집니다. 그리고 아이들은 버섯과 같은 일종의 첨가물과 함께 가공 치즈를 추가하면 수프의 맛이 더욱 흥미로워지는 것을 좋아합니다. 준비하기 쉽고 가벼우면서도 영양가가 매우 높습니다.
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•루드밀라•
10.09.2023
4.6
우와! 이 레시피를 알려주셔서 감사합니다! 나는 내 자신을 치료할 것입니다! 그리고 넌 내 방식대로 해볼 수도 있어
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알린카
10.09.2023
4.9
동의하세요. 정말 맛있는 수프)
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타티아나
10.09.2023
4.8
감사합니다!!!!! 최선을 다하고 행운을 빕니다!

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