Wątróbka drobiowa z warzywami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak usmażyć wątróbkę drobiową z warzywami? Przygotuj składniki. Spróbuj wybrać schłodzoną wątrobę, okaże się bardziej soczysta i miękka. Wszelkie warzywa będą odpowiadać Twojemu gustowi. Danie szczególnie dobrze komponuje się z sezonowymi warzywami. Wziąłem paprykę, cukinię, bakłażana i pomidora.
KROK 2

Danie gotuje się szybko, lepiej przygotować wszystkie warzywa na raz, aby nie opóźniało to procesu. Paprykę myjemy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w paski.
KROK 3

Pomidory umyć, osuszyć i pokroić w plasterki. Możesz najpierw usunąć z nich skórę. Jak łatwo obrać pomidory? Umyj je i ostrym nożem wykonaj na wierzchu nacięcia krzyżowe. Włożyć do wrzącej wody na 1-2 minuty. Wyjąć, lekko ostudzić i zdjąć skórkę.
KROK 4

Cukinię myjemy i kroimy w pierścienie. Jeśli masz duży owoc, usuń grubą skórkę i usuń nasiona. Zostaw młodą cukinię tak jak jest.
KROK 5

Bakłażana również pokroić w plasterki. Jak usunąć gorycz z bakłażanów? Bakłażany pokroić w talerze, koła lub kostkę, posolić i odstawić na około 10 minut, aż puści sok. Odcedź powstały płyn, opłucz bakłażany i rozpocznij gotowanie.
KROK 6

Czosnek obierz i pokrój w płatki.
KROK 7

Dobrze umyj warzywa, osusz i drobno posiekaj. Ja użyłam natki pietruszki, ale wystarczy wszystko, co masz pod ręką.
KROK 8

Umyj wątróbkę drobiową, usuń folię, osusz i grubo posiekaj. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę stołową. l. warzywo i 1 łyżka. l. masło. Specjalnie wziąłem mieszankę olejków. Wątroba będzie smaczniejsza na maśle, ale mocno się pali. Dodając warzywo do kremu unikniesz tego problemu.
KROK 9

Umieść wątrobę na patelni. Smaż przez około 7 minut na złoty kolor na średnim ogniu, następnie przełóż na talerz.
KROK 10

Wytrzyj patelnię ręcznikiem papierowym, aby usunąć pozostały olej. Ponownie włóż do niego łyżkę masła i warzyw, podgrzej je na średnim ogniu, dodaj bakłażany i smaż z obu stron na złoty kolor. Przełożyć na talerz.
KROK 11

Następnie włóż cukinię na patelnię i smaż ją na złoty kolor. Przełożyć do bakłażanów.
KROK 12

Na tej samej patelni podsmaż paski papryki z czosnkiem, około 5 minut.
KROK 13

Wszystkie warzywa włóż z powrotem na patelnię.
KROK 14

Dodaj plasterki pomidora. Sól, pieprz, posyp posiekanymi ziołami i delikatnie wymieszaj.
KROK 15

Wątrobę włożyć na patelnię z warzywami, ponownie wymieszać. Zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut. Dzięki temu, że wątróbka nie była długo smażona, pozostanie miękka i bardzo soczysta. Podawać danie. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66
Roladki bakłażanowe z mięsem mielonymBardzo smaczne i sycące bułeczki bakłażanowe z mięsem mielonym.- 1 godziny
- 4 Porcje
- 415 kcal
- 32
Wielkopostna cukinia i bakłażan z ryżemRoladki „a la rus” to świetna propozycja na wielkopostne menu!- 1 godziny
- 15 Porcje
- 129 kcal
- 76
Przystawka z bakłażana pieczonego w czosnkuLekka przekąska z bakłażana. Zdrowe i bardzo smaczne!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 110 kcal
- 153