Kotlety z sardynek konserwowych z ryżem

Smaczne, satysfakcjonujące i bardzo niedrogie danie! Kotlety te można gotować z dowolną konserwą, ale oczywiście tylko w oleju. Można też wziąć ryż okrągły lub podłużny – nie wpłynie to na smak kotletów! Kotleciki rybne z ryżem to bardzo sycące, smaczne i dość budżetowe danie! Gotowanie nie zajmuje dużo czasu, a wychodzi całkiem przyzwoita ilość kotletów)
109
55785
Naomi WoodNaomi Wood
Autor przepisu
Kotlety z sardynek konserwowych z ryżem
Kalorie
502Kcal
Białko
18gram
Tłuszcz
29gram
Węglowodany
45gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
1filiżanka
3filiżanka
150гр
2łyżka
0.75filiżanka
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kotlety z sardynek konserwowych z ryżem? Przygotuj proste potrawy. Mam konserwy - sardynki w oleju. Jak wybrać odpowiedni ryż, przeczytaj artykuł o zawiłościach wyboru ryżu, link znajduje się na końcu tego przepisu.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Najpierw zacznij od ryżu. Musisz dobrze wypłukać płatki, dodać trzy szklanki wody i pozwolić im się zagotować. Zajmuje to 10-15 minut, czas zależy od rodzaju ryżu.

  3. KROK 3

    KROK 3

    W międzyczasie drobno posiekaj cebulę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Smażyć cebulę na patelni z olejem roślinnym na złoty kolor, ostudzić. Artykuł na ten temat pomoże Ci wybrać patelnię. Link znajdziesz na końcu przepisu.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Gdy wszystkie składniki będą już gotowe, do miski włóż ostudzony ryż, cebulę, puszkę rozgniecioną widelcem, drobno posiekany koperek, dodaj sól i pieprz do smaku i dobrze wymieszaj.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodaj 2 jajka i ponownie wszystko dobrze zagnieć.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Mięso mielone jest gotowe. Wlać olej roślinny na patelnię i podgrzać.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Włóż bułkę tartą do talerza. Dłońmi namoczonymi w wodzie formujemy kotlety i panierujemy je w bułce tartej.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Kotlety kładziemy na rozgrzaną patelnię i smażymy z każdej strony na złoty kolor.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Kotleciki rybne z ryżem są bardzo smaczne, aromatyczne i delikatne. Dobrze komponują się ze świeżymi warzywami i sosem pomidorowym. To jest pyszne!

  11. KROK 11

    KROK 11

    Gotuj dla zdrowia i smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elena Pankina
15.12.2023
4.7
Zainteresował mnie przepis: kotleciki z sardynek w puszce z ryżem i postanowiłam zrobić je na obiad. Ugotowałam ryż i odcedziłam płyn z konserw. Rozgnieć kawałki sardynek widelcem. Drobno posiekaj cebulę i smaż na złoty kolor. W misce zmieszałam ryż, puree z puszki, smażoną cebulę, drobno posiekany koperek, sól i pieprz. Następnie dodajemy jajka i ponownie dokładnie mieszamy. Uformowałam kotlety, obtoczyłam je w bułce tartej i smażyłam na oleju roślinnym z obu stron do ugotowania. Kotlety są po prostu rewelacyjne: delikatne, sycące i bardzo smaczne. To był mój pierwszy raz, kiedy robiłam te kotlety i teraz już wiem na pewno, że zrobię je ponownie. Dziękuję autorce za wspaniały przepis i polecam go wypróbować!
Author comment no avatar
NIEBIESKOOKI
15.12.2023
4.9
Wow ! Nigdy by mi nawet nie przyszło do głowy gotować kotlety z konserw
Author comment no avatar
siga
15.12.2023
4.5
Prawdziwy dżem! Apetyczny, oryginalny i bardzo prosty! Wydawać by się mogło, że ze słoika konserw rybnych można przygotować coś pysznego, jeśli tylko ma się w gospodarstwie trochę ryżu, jajek i cebuli? Okazuje się, że kotlety z sardynek w puszce i ryżu są pyszne. Wyszło bardzo delikatne, satysfakcjonujące i pyszne! Dziękuję bardzo za przepis!