쌀과 정어리 커틀릿 통조림

맛있고 만족스럽고 매우 저렴한 요리! 이 커틀릿은 통조림 식품으로 조리할 수 있지만 물론 기름으로만 조리할 수 있습니다. 둥글거나 긴 쌀을 먹을 수도 있습니다. 이것은 커틀릿의 맛에 영향을 미치지 않습니다! 쌀을 곁들인 생선 커틀릿은 매우 포만감 있고 맛있으며 꽤 저렴한 요리입니다! 요리하는 데 시간이 오래 걸리지 않으며 꽤 많은 수의 커틀릿을 얻을 수 있습니다)
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나오미 우드나오미 우드
레시피 작성자
쌀과 정어리 커틀릿 통조림
칼로리
502Kcal
단백질
18gram
지방
29gram
탄수화물
45gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
1
3
150그램
2큰 스푼
7큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    쌀로 정어리 통조림 커틀릿을 만드는 방법은 무엇입니까? 간단한 음식을 준비하세요. 나는 통조림 식품을 가지고 있습니다 - 기름에 담긴 정어리. 올바른 쌀을 선택하는 방법, 쌀 선택의 복잡성에 대한 기사를 읽으십시오. 링크는 이 조리법의 끝에 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    먼저 밥부터 시작합니다. 시리얼을 잘 헹구고 물 3컵을 넣고 익혀야 합니다. 10~15분 정도 소요되며 시간은 쌀의 종류에 따라 다릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    그 사이에 양파를 잘게 썬다.

  4. 단계 4

    단계 4

    황금빛 갈색이 될 때까지 식물성 기름을 두른 프라이팬에 양파를 볶고 식힙니다. 이 주제에 관한 기사는 프라이팬을 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 이 레시피의 끝 부분에서 링크를 찾을 수 있습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    모든 재료가 준비되면 식힌 쌀, 양파, 포크로 으깬 통조림, 잘게 다진 딜을 그릇에 넣고 소금과 후추를 넣어 잘 섞습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    계란 2개를 넣고 다시 잘 섞으세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    다진 고기가 준비되었습니다. 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 가열합니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    빵가루를 접시에 담습니다. 물에 적신 손으로 커틀릿을 만들어 빵가루에 묻혀주세요.

  9. 단계 9

    단계 9

    예열된 프라이팬에 커틀릿을 넣고 양쪽이 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    쌀을 곁들인 생선 커틀릿은 매우 맛있고 향긋하며 부드럽습니다. 신선한 야채와 토마토 소스가 잘 어울립니다. 맛있어요!

  11. 단계 11

    단계 11

    건강과 식욕을 위해 요리하세요!

레시피에 대한 의견

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엘레나 판키나
15.12.2023
4.7
나는 조리법에 관심이있었습니다. 정어리 커틀릿 통조림에 쌀을 곁들여 저녁 식사로 만들기로 결정했습니다. 밥을 삶아 통조림의 물기를 빼냈습니다. 정어리 조각을 포크로 으깨세요. 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 나는 밥, 으깬 통조림, 튀긴 양파, 잘게 썬 딜, 소금, 후추를 그릇에 섞었습니다. 그런 다음 계란을 넣고 다시 잘 섞습니다. 나는 커틀릿을 만들고 빵가루에 말아서 양면이 익을 때까지 식물성 기름에 튀겼습니다. 커틀릿은 정말 훌륭합니다. 부드럽고, 속이 꽉 차고, 아주 맛있습니다. 이 커틀릿을 만드는 것은 이번이 처음이었고 이제는 다시 만들 것이라는 것을 확신합니다. 훌륭한 요리법을 알려 주신 저자에게 감사드리며 시도해 보시기 바랍니다!
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파란 눈
15.12.2023
4.9
우와 ! 통조림으로 커틀릿을 요리하는 일은 결코 일어나지 않을 것입니다. 맛을 물어볼 필요도 없고 그냥 먹어보기만 하면 됩니다! 여기에서는 마음에 들 수도 있고 싫을 수도 있습니다. 여전히 통조림 식품입니다. 이것은 나에게 새로운 아이디어입니다. 감사합니다 Angel!
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시가
15.12.2023
4.5
진짜 잼! 맛있고 독창적이며 매우 간단합니다! 농장에 쌀, 계란, 양파만 있으면 생선 통조림 한 병으로 맛있는 것을 만들 수 있을 것 같나요? 정어리 통조림과 쌀로 만든 커틀릿이 맛있다는 것이 밝혀졌습니다. 매우 부드럽고 만족스럽고 맛있었습니다! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!