Cotolette di sarde in scatola con riso

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come preparare le cotolette di sarde in scatola con riso? Preparare cibi semplici. Ho del cibo in scatola: sardine sott'olio. Come scegliere il riso giusto, leggi l'articolo sulla complessità della scelta del riso, il collegamento è alla fine di questa ricetta.
PASSO 2

Per prima cosa iniziamo con il riso. Bisogna sciacquare bene i cereali, aggiungere tre bicchieri d'acqua e lasciarli cuocere. Ci vogliono 10-15 minuti, il tempo dipende dal tipo di riso.
PASSO 3

Nel frattempo tritare finemente la cipolla.
PASSO 4

Friggere la cipolla in una padella con olio vegetale fino a doratura, raffreddare. Un articolo su questo argomento ti aiuterà a scegliere una padella. Troverete il link alla fine di questa ricetta.
PASSO 5

Quando tutti gli ingredienti sono pronti, mettere in una ciotola il riso raffreddato, la cipolla, il cibo in scatola schiacciato con una forchetta, l'aneto tritato finemente, aggiungere sale e pepe a piacere e mescolare bene.
PASSO 6

Aggiungi 2 uova e impasta di nuovo tutto bene.
PASSO 7

La carne macinata è pronta. Versare l'olio vegetale in una padella e scaldarlo.
PASSO 8

Mettete il pangrattato in un piatto. Con le mani bagnate nell'acqua, ricavare delle cotolette e impanarle nel pangrattato.
PASSO 9

Metti le cotolette in una padella preriscaldata e friggi fino a doratura su ciascun lato.
PASSO 10

Le cotolette di pesce con riso sono molto gustose, aromatiche e tenere. Si sposano bene con verdure fresche e salsa di pomodoro. È delizioso!
PASSO 11

Cucina per la tua salute e buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
Frittelle di patate con cipolleVeloce, semplice, buonissimo, a colazione o a cena!- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 449 kcal
- 141
Pile di carne macinata sotto una pelliccia nel fornoFacile da preparare, interessante da servire e delizioso piatto di carne macinata!- 1 ore
- 3 Porzioni
- 784 kcal
- 71
Cotolette in panna acidaDelizioso, succoso, abbondante, appetitoso, per tutta la famiglia!- 1 ore
- 6 Porzioni
- 734 kcal
- 27
Costolette di maiale al forno con senape, miele e salsa di soiaNutriente, succoso, dalla crosta croccante per una cena chic per tutta la famiglia!- 5 ore
- 5 Porzioni
- 684 kcal
- 188
Risotto con avocado e gamberettiIl piatto ha un gusto delicato e delicato, adatto agli amanti del cibo sano!- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 986 kcal
- 65
Salmone rosa ripieno di verdure al fornoSemplicemente delizioso per la tavola delle feste!- 1 ore 15 minuti
- 4 Porzioni
- 410 kcal
- 13
Insalata berlinese con prosciuttoInvece di un pranzo intero - un'insalata abbondante - questo non è uno scherzo. Gustoso!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 566 kcal
- 80
Casseruola di riso con salmone e fagioliniPesce, riso e asparagi: una combinazione incredibilmente sana e gustosa!- 50 minuti
- 4 Porzioni
- 400 kcal
- 66
Cotolette di luccio con lardo in padellaGustoso e succoso, semplice. A pranzo e cena per tutta la famiglia.- 1 ore 30 minuti
- 6 Porzioni
- 770 kcal
- 115