Sałatka z kapusty z ogórkami

Bardzo proste, smaczne i zdrowe. Pochopnie! Sałatkę z kapusty z ogórkami na zimę można przygotować o każdej porze roku, ponieważ niezbędne warzywa są dostępne w sprzedaży przez cały rok. Kapusta okazuje się soczysta i chrupiąca, o przyjemnym smaku. Sałatka będzie dobrze komponować się z każdym daniem głównym.
90
112265
Delilę JohnsonDelilę Johnson
Autor przepisu
Sałatka z kapusty z ogórkami
Kalorie
202Kcal
Białko
2gram
Tłuszcz
16gram
Węglowodany
16gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
100гр
100гр
100гр
10ml
0.5łyżka
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z kapusty z ogórkami na zimę? Przygotuj niezbędne składniki. Kapustę można stosować zarówno młodą, jak i starszą. Umyj kapustę, usuń górne liście i drobno posiekaj.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotowaną kapustę włóż do garnka, w którym będzie duszona. Wlać olej roślinny i 9% ocet, dodać sól i cukier. Wszystko wymieszaj rękoma i lekko odciśnij, aby kapusta puściła sok.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy w cienkie paski o długości około 3 centymetrów. Ogórek umyć, odciąć końcówki i pokroić jak marchewkę - w cienkie paski o długości 3 centymetrów. Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie. Mam dużą cebulę, więc pokroiłem ćwiartkę w krążki.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przygotowane marchewki, ogórki i cebulę wrzucamy na patelnię z kapustą.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wszystko dobrze i równomiernie wymieszaj rękami lub drewnianą szpatułką.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Postaw patelnię z warzywami na średnim ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Podczas duszenia mieszanki sterylizuj słoiki i pokrywki w dogodny dla Ciebie sposób. Robię to w ten sposób: wlewam do czajnika zimną wodę, opuszczam do niego pokrywki i stawiam słoik do przyszłego przygotowania. Postawiłam czajnik na kuchence i postawiłam na średni ogień. Po ugotowaniu sterylizuję słoik przez 5 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Gotową sałatkę przełożyć z patelni do wysterylizowanych słoików i zamknąć sterylizowanymi pokrywkami. Odwróć słoiki i przykryj je ciepłym ręcznikiem, aż całkowicie ostygną. Gotowe konfitury przechowujemy w lodówce lub innym chłodnym miejscu. Miłych przygotowań!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Annuszka
01.09.2023
4.8
Znam ten przepis – jest świetny! Ale jeszcze nie próbowałam kisić kapusty z jabłkami.
Author comment no avatar
Moderatorka Ksenia
01.09.2023
4.9
Sałatka z kapusty i ogórków na zimę jest przygotowywana bardzo prosto i szybko. Nie rozkręcałam go w słoikach. Sałatka ta będzie po prostu dodatkiem do obiadu lub kolacji. Sałatka z kapusty z ogórkiem okazała się lekka, orzeźwiająca i smaczna. Ponadto jest również bardzo piękny i jasny. Lekki smak octu doskonale komponuje się z kapustą. Cebula nie jest bardzo wyczuwalna w sałatce, a raczej nadaje jej lekką pikanterii. Dziękuję bardzo za przepis!