Zapiekanka z kapusty z serem na patelni

Proste i szybkie, soczyste i delikatne, smaczne i niedrogie! Zapiekanka z kapusty z serem na patelni smakuje bardzo podobnie do placka z kapustą, tyle że jest dużo łatwiejsza i szybsza w przygotowaniu. Można podawać jako przekąskę lub lekki obiad, z kwaśną śmietaną lub innym sosem.
60
14352
Abigail LopezAbigail Lopez
Autor przepisu
Zapiekanka z kapusty z serem na patelni
Kalorie
188Kcal
Białko
9gram
Tłuszcz
10gram
Węglowodany
15gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
100гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić zapiekankę z serem na patelni? Przygotuj jedzenie. Będziesz potrzebował bardzo małej kapusty - małego kawałka ze średniej główki kapusty. Weź jajka pierwszej kategorii, mąkę pszenną, ser twardy lub półtwardy.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj i osusz kapustę. Użyj ostrego noża, aby go drobno posiekać. Możesz użyć słomek lub małych kostek.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Aby uniknąć podrażnienia błon śluzowych oczu podczas krojenia cebuli, przepłucz cebulę i nóż zimną wodą. Deska do krojenia nie wchłonie nieprzyjemnego zapachu cebuli, jeśli przed krojeniem przetrzesz ją plasterkiem cytryny.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do miski włóż poszatkowaną kapustę i lekko ją rozgnieć rękoma – kapusta stanie się bardziej miękka i soczysta. Dodaj do tego posiekaną cebulę, a następnie wbij jajka. Pamiętaj, aby umyć jajka przed ich użyciem, ponieważ nawet pozornie czyste skorupki mogą być siedliskiem szkodliwych bakterii. Sól i pieprz mieszaninę. Wymieszaj składniki widelcem.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Zetrzyj ser na grubej tarce.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do mieszanki kapusty dodajemy starty ser. Dodaj mąkę.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Rozgrzej patelnię na małym ogniu

  9. KROK 9

    KROK 9

    Zmniejsz ogień do małego i przykryj patelnię pokrywką.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Zapiekankę pieczemy około 15 minut, powinna zarumienić się na dnie. Nie otwierając pokrywy, obróć patelnię - zapiekanka pozostanie na pokrywie. Delikatnie wsuń go z powrotem na patelnię, przyrumienioną stroną do góry.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Załóż pokrywkę z powrotem na patelnię. Smaż zapiekankę przez kolejne 15 minut na małym ogniu. Następnie wyłącz ogień i pozostaw zapiekankę pod przykryciem na 5 minut.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Zapiekankę podawaj pokrojoną na porcje, z kwaśną śmietaną lub dowolnymi sosami według uznania. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Elena Pankina
16.08.2023
4.9
Oj... jaką pyszną zapiekankę z kapustą i serem na patelni odkryłam. A wszystko dzięki autorskiej recepturze. Przygotowanie zajęło minimum czasu, ale efekt był imponujący, a ze śmietaną mm.... po prostu 💣💣! Posiekałam kapustę i lekko rozdrobniłam ją rękoma. Tarłam ser. Wymieszałem wszystkie składniki i włożyłem je na patelnię. Smażone z jednej strony pod pokrywką. Nie zdejmując pokrywki, przekręciłam zapiekankę na pokrywkę i zdjęłam ją z pokrywki na patelnię. Dziękuję autorowi za tak świetne rady. Zapiekanka z kapusty z serem na patelni to doskonała opcja na przekąskę i podwieczorek. Polecam do gotowania i dziękuję autorce za wspaniały przepis 😘