Dynia piżmowa nadziewana pikantnym kurczakiem i ryżem
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak upiec dynię piżmową nadziewaną pikantnym kurczakiem i ryżem? Przede wszystkim przygotuj wszystkie produkty. Weź 1 kg dyni z gałką muszkatołową lub dwie po 500 gramów każda.
KROK 2
Dynię umyć i osuszyć papierowymi ręcznikami. Odetnij miejsca przyczepienia łodygi i podziel każdy owoc na dwie części (jak na zdjęciu).
KROK 3
Za pomocą łyżki wydrążyć rdzeń i nasiona.
KROK 4
Nasmaruj każdą połówkę oliwą roślinną lub oliwą z oliwek
KROK 5
Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Ułóż połówki dyni, miąższem do dołu i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Skorzystaj z trybu „góra-dół” i piecz około 30 minut (czas pieczenia może się nieznacznie wydłużyć lub skrócić w zależności od możliwości Twojego piekarnika). Sprawdź gotowość dyni za pomocą wykałaczki.
KROK 6
W międzyczasie przygotuj pozostałe składniki. Obierz cebulę, czosnek i cukinię. Paprykę przekrój na pół i usuń nasiona. Opłucz wszystko pod bieżącą wodą i osusz.
KROK 7
Cebulę i czosnek drobno posiekaj ostrym nożem.
KROK 8
Cukinię i paprykę pokroić w drobną kostkę.
KROK 9
Gotową dynię obróć na drugą stronę i ostrożnie wydrąż miąższ łyżką. Powinieneś skończyć z jakimś rodzajem łodzi. Nie wyrzucaj miąższu dyni, przyda się.
KROK 10
Na patelni rozgrzej olej roślinny. Wyślij piersi kurczaka, wstępnie pokrojone w drobną kostkę, do smażenia. Na dużym ogniu, ciągle mieszając, smaż kurczaka na złoty kolor. Wyjmij piersi, a na patelnię dodaj cebulę i czosnek. Smaż do miękkości, wystarczy kilka sekund.
KROK 11
Dodać cukinię, paprykę i miękki miąższ dyni.
KROK 12
Dodać także podsmażone piersi, ryż i koncentrat pomidorowy. Sól i pieprz do smaku.
KROK 13
Wszystko dobrze wymieszaj, dodaj przyprawy.
KROK 14
Napełnij zawartość patelni bulionem. Jakiego bulionu najlepiej użyć? Idealny jest kurczak lub warzywo. Jeśli ani jedno, ani drugie nie jest dostępne, możesz użyć zwykłej wody, również okaże się pyszne.
KROK 15
Doprowadź bulion do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj, aż ryż będzie ugotowany. Przykryłam patelnię pokrywką, jednak co 2-3 minuty otwierałam pokrywkę i dobrze mieszałam masę ryżową, aby nie przypaliła się do dna. Po 10-12 minutach (kiedy ryż był prawie gotowy) zdjąłem pokrywkę i gotowałem, aż na patelni nie pozostał płyn (około 3 minut).
KROK 16
Napełnij dynię nadzieniem ryżowym.
KROK 17
Na wierzch posyp tartym serem i parmezanem.
KROK 18
Wstawić ponownie do piekarnika i piec około 15-20 minut, aż ser się roztopi i uzyska złocisty kolor.
KROK 19
Posyp gotową dynię drobno posiekanymi ziołami i ziele angielskie, jeśli chcesz.
KROK 20
Gotowy! Podawać na gorąco.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Pyszne ciasteczka dyniowe w piekarnikuSzybkie i łatwe - słoneczne pieczenie z piekarnika!
- 1 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 227 Kcal
- 657
- Zapiekanka dyniowa z semolinąZdrowe, jasne, ze zwykłych produktów, na śniadanie!
- 50 minuty
- 5 Porcje
- 171 Kcal
- 320
- Pieczona dynia z włoskim seremDyniowa La Parmigiana według przepisu ze słonecznych Włoch!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 299 Kcal
- 154
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Kruchy pilaw z wieprzowiną na patelniPyszne, satysfakcjonujące, aromatyczne i łatwe w przygotowaniu!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 507 Kcal
- 225