Burrito z kurczakiem i ryżem

Name: Burrito z kurczakiem i ryżem
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 3 гр Tortilla; 5 łyżka Ryż; 200 гр Kurczak; 70 гр Twardy ser; 100 ml Bulion; 1 гр Zielone cebule; 1 ząbki czosnku Czosnek; 3 łyżka Sos pomidorowy; 2 łyżka Olej roślinny; według Twojego gustu Chilli; według Twojego gustu Sól

Pożywną przekąskę dla całej rodziny przygotujesz w kilka minut! . Burrito okazuje się bardzo smaczne i sycące. Nadzienie do burrito może być bardzo urozmaicone, można użyć innego mięsa, a zamiast ryżu użyć gotowanej fasoli, można dodać też warzywa, ogólnie rzecz biorąc, puśćcie wodze fantazji i bądźcie kreatywni!

79

2489

Ellie White

Autor przepisu

Kalorie

655Kcal

Białko

25gram

Tłuszcz

35gram

Węglowodany

60gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 3

3гр

5łyżka

200гр

70гр

100ml

1гр

1ząbki czosnku

3łyżka

2łyżka

według Twojego gustu

według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 15 minuty

KROK 1
Składniki
KROK 2
Drobno posiekaj cebulę, czosnek i papryczkę chili.
KROK 3
Cebulę, czosnek i chili podsmażamy na oleju roślinnym przez 1 minutę, dodajemy rozdrobnionego na włókna kurczaka (ja użyłam gotowanego udka z kurczaka) i sos pomidorowy. Mieszać.
KROK 4
Dodać ryż i trochę bulionu. Dokładnie wymieszaj i podgrzewaj mieszaninę przez kilka minut.
KROK 5
Dodajemy starty ser i mieszamy aż ser się rozpuści.
KROK 6
Na placki tortilli nakładamy farsz i zwijamy je w rulon. Moja tortilla ma małą średnicę, a lubię dodawać więcej nadzienia, więc po prostu nie dałabym rady zwinąć tortilli w bułkę :)
KROK 7
W razie potrzeby bułkę przed podaniem można usmażyć na suchej patelni. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Milena

13.10.2023

4.9

Bardzo smaczny i nietypowy przepis! Wykorzystałam prawie wszystko co miałam w lodówce i zrobiłam kilka rodzajów nadzienia. Jedna to warzywa, papryka, cukinia, zioła, cebula, marchew i grzyby, a druga to wołowina. Do jednego i do drugiego dodałam startego sera, ale i tak łagodzi to smak i nadaje kremowego aromatu. Jeśli nie masz tortilli, możesz je łatwo zastąpić chlebem pita, po pocięciu go na kawałki.