닭고기와 쌀이 들어간 부리또

가족을 위한 풍성한 간식을 단 몇 분 만에 준비할 수 있습니다! . 부리토는 매우 맛있고 포만감을 줍니다. 부리또 속은 매우 다양할 수 있고, 다른 고기를 사용할 수도 있고, 쌀 대신 삶은 콩을 사용할 수도 있고, 야채를 추가할 수도 있습니다. 일반적으로 상상력을 발휘하고 창의력을 발휘해보세요!
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엘리 화이트엘리 화이트
레시피 작성자
닭고기와 쌀이 들어간 부리또
칼로리
655Kcal
단백질
25gram
지방
35gram
탄수화물
60gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 3
5큰 스푼
200그램
100ml
1그램
1마늘 정향
3큰 스푼
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 15 분
  1. 단계 1

    단계 1

    재료

  2. 단계 2

    단계 2

    양파, 마늘, 고추를 잘게 다져주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파, 마늘, 칠리를 식물성 기름에 1분간 볶은 후 섬유질이 분해된 닭고기(저는 삶은 닭다리살을 사용했습니다)와 토마토소스를 넣습니다. 혼합.

  4. 단계 4

    단계 4

    밥과 약간의 국물을 추가합니다. 철저히 혼합하고 혼합물을 몇 분 동안 가열하십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    강판 치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    또띠야에 충전물을 넣고 롤 모양으로 굴립니다. 제 토르티야는 직경이 작은데 속재료를 더 추가하는 걸 좋아해서 토르티야를 한 덩어리로 만들 수가 없었어요 :)

  7. 단계 7

    단계 7

    서빙하기 전에 원하는 경우 롤을 마른 프라이팬에 튀길 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
밀레나
13.10.2023
4.9
매우 맛있고 특이한 요리법! 냉장고에 있는 거의 모든 재료를 활용해 여러 종류의 필링을 만들었어요. 하나는 야채, 피망, 호박, 허브, 양파, 당근, 버섯이고, 두 번째는 쇠고기로 만듭니다. 강판 치즈를 둘 다 추가했지만 여전히 맛이 부드러워지고 크림 같은 향이납니다. 토르티야가 없으면 조각으로 찢어서 피타 빵으로 쉽게 대체할 수 있습니다.

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