Kasza gryczana z duszonym mięsem
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić owsiankę gryczaną z gulaszem? Przygotuj niezbędne składniki. Kaszę gryczaną opłucz, włóż do rondla i zalej wodą w proporcji 1/2. Wody powinno być 2 razy więcej. Postaw patelnię na ogniu i zagotuj zawartość. Dodaj trochę soli. Przykryj patelnię pokrywką i zmniejsz ogień do najniższego poziomu. Artykuł o rondlach, link na końcu przepisu, pomoże Ci wybrać idealną patelnię.
KROK 2
Kaszę gryczaną gotujemy aż cała woda odparuje. Okresowo łyżką odsuwaj kaszę od brzegów i sprawdzaj poziom wody.
KROK 3
Cebulę i marchewkę obierz i umyj pod bieżącą wodą. Drobno posiekaj cebulę. Aby cebula nie szczypała oczu podczas krojenia, opłucz ją i nóż zimną wodą.
KROK 4
Zetrzyj marchewki na średniej tarce.
KROK 5
Na patelni rozgrzej odrobinę oleju roślinnego. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Smaż posiekaną cebulę i marchewkę przez 1-2 minuty. Otwórz puszkę gulaszu i wlej jego zawartość na patelnię. Wszystko dobrze wymieszaj i smaż, aż tłuszcz z gulaszu się roztopi.
KROK 6
Następnie na patelnię dodajemy przygotowaną kaszę gryczaną. Wszystko wymieszaj i dobrze podgrzej. Przygotowaną kaszę gryczaną z gulaszem rozłożyć na talerze i podawać. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Kasza jęczmienna na wodzie, kruchaPyszna pieczona kasza jęczmienna z masłem
- 40 minuty
- 5 Porcje
- 182 Kcal
- 131
- Kasza grochowa bez moczenia na patelniSmacznie, satysfakcjonująco, zdrowo, szybko i niedrogo!
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 149 Kcal
- 117
- Owsianka Herkules na wodzieLekkie, smaczne i pożywne – dobry początek dnia!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 201 Kcal
- 108
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255