Panierowana ryba na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak smażyć filety rybne w cieście na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Możesz wziąć dowolny filet z ryby. Mam filet z sandacza. Mąka też może być inna i smak gotowego dania będzie się zmieniał w zależności od tego jaką mąkę wybierzesz. Może to być ryba w cieście ryżowym, gryczanym lub owsianym. Wybierz olej według własnego uznania: od nasion bawełny po zwykły słonecznik.
KROK 2

Wymieszaj mąkę z solą. Radzę przesiać mąkę, dzięki czemu ciasto będzie bardzo puszyste i chrupiące. Na tym etapie możesz również dodać swoje ulubione przyprawy i przyprawy do mieszanki mąki.
KROK 3

Filet z ryby dobrze opłucz, osusz i pokrój niezbyt grubo. Nie ma potrzeby solić samej ryby, w przeciwnym razie może okazać się trochę sucha, ponieważ sól usuwa wodę.
KROK 4

Wbij jajko do miski i dodaj trochę soli. Zanurzaj po jednym kawałku ryby w mieszance jajecznej.
KROK 5

Obtocz kawałki ryby w mieszance mąki. Aby uzyskać grubsze ciasto, można je ponownie zanurzyć w jajku i ponownie w mieszance mąki.
KROK 6

Dobrze rozgrzej olej roślinny na patelni o grubym dnie. Ułożyć panierowane kawałki ryby i smażyć na małym ogniu przez około 5-7 minut.
KROK 7

Następnie ostrożnie obróć kawałki ryby na drugą stronę, aby nie uszkodzić ciasta i smaż przez kolejne 5-7 minut. Ryba gotuje się dość szybko i zwykle ten czas wystarczy, aby doprowadzić ją do pełnej gotowości. Ale jeśli nagle masz dość grube kawałki ryby, lepiej powtórzyć procedurę smażenia z każdej strony przez kolejne 5-7 minut.
KROK 8

Ciasto okazuje się niesamowicie chrupiące, a ryba soczysta i delikatna. Podawać natychmiast, gdy danie jest gorące. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Mięso mielone w cieście na patelniNiezwykle pyszne danie na rodzinny obiad lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 818 kcal
- 234
Pollock w cieście na patelni z naleśnikamiRyba ta od razu zdobędzie miano „ulubionego dania domowego”.- 1 godziny 40 minuty
- 5 Porcje
- 522 kcal
- 60
Bakłażany w cieście smażone na patelniOryginalne, proste i szybkie, z produktów budżetowych!- 20 minuty
- 4 Porcje
- 412 kcal
- 218
Kapusta kulebyakaKto nie lubi pożywnego domowego ciasta? Prosty przepis!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 273 kcal
- 133
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Furtki żytnie z ziemniakamiProsty przepis z dostępnych składników, a jaka historia! Przygotuj się!- 1 godziny 15 minuty
- 12 Porcje
- 286 kcal
- 38