Panierowana ryba na patelni
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak smażyć filety rybne w cieście na patelni? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Możesz wziąć dowolny filet z ryby. Mam filet z sandacza. Mąka też może być inna i smak gotowego dania będzie się zmieniał w zależności od tego jaką mąkę wybierzesz. Może to być ryba w cieście ryżowym, gryczanym lub owsianym. Wybierz olej według własnego uznania: od nasion bawełny po zwykły słonecznik.
KROK 2
Wymieszaj mąkę z solą. Radzę przesiać mąkę, dzięki czemu ciasto będzie bardzo puszyste i chrupiące. Na tym etapie możesz również dodać swoje ulubione przyprawy i przyprawy do mieszanki mąki.
KROK 3
Filet z ryby dobrze opłucz, osusz i pokrój niezbyt grubo. Nie ma potrzeby solić samej ryby, w przeciwnym razie może okazać się trochę sucha, ponieważ sól usuwa wodę.
KROK 4
Wbij jajko do miski i dodaj trochę soli. Zanurzaj po jednym kawałku ryby w mieszance jajecznej.
KROK 5
Obtocz kawałki ryby w mieszance mąki. Aby uzyskać grubsze ciasto, można je ponownie zanurzyć w jajku i ponownie w mieszance mąki.
KROK 6
Dobrze rozgrzej olej roślinny na patelni o grubym dnie. Ułożyć panierowane kawałki ryby i smażyć na małym ogniu przez około 5-7 minut.
KROK 7
Następnie ostrożnie obróć kawałki ryby na drugą stronę, aby nie uszkodzić ciasta i smaż przez kolejne 5-7 minut. Ryba gotuje się dość szybko i zwykle ten czas wystarczy, aby doprowadzić ją do pełnej gotowości. Ale jeśli nagle masz dość grube kawałki ryby, lepiej powtórzyć procedurę smażenia z każdej strony przez kolejne 5-7 minut.
KROK 8
Ciasto okazuje się niesamowicie chrupiące, a ryba soczysta i delikatna. Podawać natychmiast, gdy danie jest gorące. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
- Cukinia w cieście na patelni z czosnkiemPyszne, sycące, szybkie i idealne na przekąskę.
- 30 minuty
- 3 Porcje
- 253 Kcal
- 457
- Kotleciki z filetu z kurczaka na patelni w cieścieBardzo smaczne, mięciutkie, delikatne, odpowiednie na obiad!
- 30 minuty
- 2 Porcje
- 494 Kcal
- 224
- Ciasto galaretkowe z jajkiem i zieloną cebulką na kefirzeSzybkie, proste, niedrogie, dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 127 Kcal
- 1400
- Placki dyniowe szybkie i prosteRumiana, pyszna, soczysta, jasna pomarańcza!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 255 Kcal
- 642
- Chaczapuri bez drożdży z serem na patelniŚwietne śniadanie. Bardzo szybkie i pyszne, pokochasz je od razu!
- 20 minuty
- 9 Porcje
- 406 Kcal
- 539