Ciasteczka owsiane z bananami i płatkami owsianymi

Przygotowanie krok po kroku

Czas przygotowania: 40 minuty

1. KROK 1

   

   Jak zrobić ciasteczka owsiane z banana i płatków owsianych? Przygotuj jedzenie. Odpowiednie są wszelkie płatki owsiane - zarówno szybkie, jak i te, których gotowanie zajmuje dużo czasu. W zależności od jakości płatków ciasteczka będą miękkie lub o grubszej strukturze. Wziąłem płatki, które gotowałem przez 5 minut. Wybieraj dojrzałe banany, nawet przejrzałe - ciasteczka będą bardziej pachnące. Umyj rodzynki i zalej je wrzącą wodą.

2. KROK 2

   

   Banana rozgnieć do miski. Rozgnieć widelcem na puree. Jeśli zostaną małe kawałki, nie ma problemu, będzie jeszcze smaczniejsze. Na tym etapie można dodać cukier lub miód. Dodaj je do smaku, w zależności od słodyczy banana. Dodałam cukier trzcinowy. Wlać bezwonny olej roślinny. Zamieszać.

3. KROK 3

   

   W osobnej misce dodaj płatki owsiane, sól i inne dodatki - nasiona, orzechy, przyprawy. Wziąłem nasiona sezamu i słonecznika. Odpowiednie są również nasiona lnu, mielony cynamon, gałka muszkatołowa i wanilia. Wymieszaj płatki z dodatkami.

4. KROK 4

   

   Do mieszanki bananowej wlewaj porcjami mieszankę zbożową i mieszaj, aż masa będzie gładka. Najpierw wygodnie będzie wymieszać widelcem, a następnie rękami. Jeśli masa będzie zbyt sucha, można dodać jeszcze trochę banana lub zalać kilkoma łyżkami wody.

5. KROK 5

   

   Na koniec dodać suszone owoce oraz proszek do pieczenia i wymieszać. Ugotowane w tym czasie rodzynki układamy na sicie. Oprócz rodzynek można dodać suszoną żurawinę, wiśnie, śliwki, suszone morele i owoce kandyzowane. Duże suszone owoce pokroić na mniejsze kawałki.

6. KROK 6

   

   Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Dłoniami zwilżonymi zimną wodą uformuj z mieszanki owsianej kulki wielkości orzecha włoskiego. Umieść je w pewnej odległości od siebie. Mam 12 sztuk.

7. KROK 7

   

   Za pomocą łyżki lub dna szklanki ugniataj kulki tak, aby utworzyły płaski placek. Tutaj radzę Ci, aby ciasteczka były cieńsze, wtedy będą się piec szybciej i lepiej.

8. KROK 8

   

   Piec ciasteczka w piekarniku nagrzanym do 170°C przez 20 do 30 minut. Dokładny czas będzie zależał od piekarnika i grubości ciastek. Gotowe ciasteczka będą złociste. Wyjmij je z piekarnika i całkowicie ostudź.

9. KROK 9

   

   Podawaj ciasteczka na stół. Smacznego!

Komentarze do przepisu

KateriNNa

30.11.2023

4.9

Nigdy nic nie dodawałam do ciasteczek owsianych, muszę spróbować. Jest też przepis z dodatkiem jabłek, który też jest ciekawy.

Maystina

30.11.2023

4.5

Dziś mam ochotę na coś słodkiego i zdrowego. Zrobiłam ciasteczka owsiane z banana i płatków owsianych. Ciasto wyrobiłam z puree bananowego i płatków owsianych. Do ciasta dodałam 3 łyżki. cukier, nasiona sezamu i lnu, a także mak, mielony cynamon i rodzynki. Wszystko dobrze wymieszane. Uformowane ciasteczka ułożyłam na blaszce wyłożonej matą silikonową i nastawiłam do pieczenia. W rezultacie uzyskano lekko rumiane ciasteczka, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Bardzo mi się podobały. Przepis jest prosty i szybki - polecam!

Natalia

30.11.2023

4.6

Dziękuję! Łatwe i szybkie - Owsiane ciasteczka bananowe. Zaoszczędziłem banana))) bez mleka w domu, dodałem 2 łyżki kwaśnej śmietany i 2 łyżeczki sezamu. Okazało się świetnie.

Sofia Steltz

30.11.2023

4.7

Dziękuję bardzo za przepis!