Sałatki ze śmietaną - 163 przepisów kulinarnych krok po kroku

Sałatki z kwaśną śmietaną są szczególnie świeże i mają delikatniejszą strukturę w porównaniu do sałatek zaprawionych majonezem. Są szczególnie dobre w przypadku niektórych produktów. Poniżej dowiesz się, które z nich. Wybierz przepisy ze zdjęciami w tym katalogu, aby przygotować pyszną przekąskę.

Szybki filtrUżyj szybkiego filtra, aby zawęzić wybór przepisów jednym kliknięciem

Sałatki ze śmietaną

Zanim majonez stał się powszechny, większość sałatek doprawiano kwaśną śmietaną. Szczególnie te tzw. letnie lub wiosenne, w których jest dużo surowych warzyw i ziół, które nie są poddawane obróbce cieplnej. W przepisach na sałatki z kwaśną śmietaną stosuje się go jako dressing, który szczególnie dobrze komponuje się ze świeżą, surową żywnością: pomidorami, ogórkami, papryką, cebulą i dymką, szczawiem, sałatą, rzodkiewką, marchewką, kapustą i tak dalej.

Wśród osób, które są przeciwne majonezie w jakiejkolwiek formie, jest szczególnie wielu miłośników sałatek ze śmietaną. Niektórzy uważają, że wybierając kwaśną śmietanę jako dressing, nie tylko zmniejszają ilość kalorii w daniu, ale także sprawiają, że jest ono zdrowsze i zdrowsze. W rzeczywistości nie zawsze tak jest. Odbiega to jednak od tematu tego artykułu.

Do sałatek możesz użyć dowolnej śmietany: kupionej, targowej, domowej roboty, domowej roboty. I dowolna zawartość tłuszczu do wyboru, od 10 procent do czterdziestu. Aby stać się sosem sałatkowym, nie potrzeba żadnych dodatkowych składników. Tylko sól i czarny pieprz do smaku. Możesz także wybrać jej ilość, kierując się własnymi upodobaniami: spraw, aby sałatka pływała w sosie, otrzymując apetyczne danie, w którym możesz maczać chleb. Lub pozostaw go w suszarce, aby pozostałe składniki były wyraźnie widoczne i wyczuwalne podczas pobierania próbki.

Należy pamiętać, że nawet najgęstsza śmietana w interakcji z sokami warzywnymi staje się płynna. Ale można tego uniknąć, dodając do sałatki gotowane żółtko lub ziemniaki. Jeśli wskazanych produktów nie ma w składzie, możesz spróbować, po przekształceniu ich w puree, zmieszać je ze śmietaną.