Dania z daktylami - 31 przepisów kulinarnych krok po kroku

Daktyle sprzedawane w sklepach jako suszone owoce mają owalny kształt. Jednakże daktyle mogą być całkowicie okrągłe lub mieć postać fasoli. W Afryce owoce palm daktylowych są bardzo popularnym i rozpowszechnionym produktem spożywczym. Daktyle są używane jako suszone owoce. Suszone daktyle często stanowiły pożywienie żołnierzy wyruszających na długie kampanie. Zakłada się, że daktyle zawierają absolutnie wszystkie minerały, witaminy i składniki odżywcze potrzebne organizmowi ludzkiemu. Dlatego człowiek może żyć kilka lat, jedząc wyłącznie daktyle i wodę. Nikt jeszcze nie zdecydował się sprawdzić tego zestawienia pod kątem dat. Daktyle suszone są niezwykle bogate w węglowodany, których zawartość wynosi 65 proc. Daktyle zawierają około piętnastu minerałów i soli. Daktyle zawierają olej, aminokwasy i witaminy. Oprócz pektyny, fluoru, który chroni zęby, selenu, który zmniejsza ryzyko nowotworów i chorób układu krążenia. Wszystkim osobom na diecie zdecydowanie zaleca się spożywanie suszonych daktyli zamiast deserów. Przede wszystkim są słodkie. Po drugie, bardzo przydatne. I po trzecie, zawierają mało kalorii. Daktyle warto spożywać jako środek wzmacniający i zapobiegawczy. Daktyle są również dobre do spożycia przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Dla osób cierpiących na cukrzycę daktyle mogą zastąpić wszelkie słodkie potrawy. Korzyści płynące z daktyli są niezaprzeczalne także dla osób cierpiących na choroby układu krążenia. Faktem jest, że suszone daktyle zawierają dużą ilość potasu, który jest niezwykle korzystny dla serca.