Kulki proteinowe z orzechów i suszonych owoców
Naturalne cukierki proteinowe bez dodatku cukru! Podobało mi się wszystko - zapach, orzechowo-owocowy smak, konsystencja, a nawet kształt, przypominały mi małe cukierki o bardzo znajomym smaku mieszanki odpornościowej, którą przygotowujemy z tych wszystkich produktów na zimę, wyglądają bardzo pięknie na stole i za każdym razem, gdy je mijamy, jest o jedną piłkę mniej)))
Dziewczyny na naszej stronie zaproponowały w tym miesiącu wiele ciekawych przepisów na wypieki bez mąki, ja jednak jestem zwolenniczką oddzielnych posiłków i chciałam też zrezygnować z cukru, ale skoro to co to za wypiek, skoro nie jest słodki, to zdecydowałam zastąpić cukier suszonymi owocami i nie myliłam się. Wszystkie produkty zawarte w kulkach są same w sobie na tyle smaczne, że kulki po prostu muszą od samego początku wyjść bardzo smaczne, a o to mi chodziło. Ale jak tu nie dzielić się takimi smakołykami ze znajomymi, dlatego piszę nowy przepis dla wszystkich odwiedzających naszą stronę. Śmiało, nabierz apetytu!
Kalorie
134kcal
Białko
5g
Tłuszcz
8g
Węglowodany
11g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
100гр
100гр
100гр
100гр
100гр
100гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Kupujemy trzy rodzaje orzechów
KROK 2
Orzechy lekko podsmaż i drobno posiekaj
KROK 3
Umyj suszone owoce, osusz je, a także posiekaj nożem.
KROK 4
Białka ubić na sztywną pianę
KROK 5
Łączenie wszystkiego
KROK 6
Razem
KROK 7
Dodaj proszek do pieczenia
KROK 8
I toczymy małe kulki. Nasze kulki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i nasączonej olejem i pieczemy w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut.
KROK 9
Wyłącz piekarnik i pozostaw w nim kulki do ostygnięcia. Uwalniamy kulki z papieru i kładziemy je na talerzu. Nabierz apetytu!
Komentarze do przepisu
10.09.2023
Z orzechów i suszonych owoców powstały ciekawe kuleczki, smaczne i zdrowe!!! Mądra Szura!
10.09.2023
Shura, ciekawa jestem jaka jest konsystencja, wydaje mi się, że nie pachnie bezą. W rezultacie powstał smaczny i bardzo zdrowy cukierek. Cześć!!!
10.09.2023
Dokładnie, Anati, takie miękkie, pyszne o orzechowym smaku suszonych owoców, smażone, bardzo smaczne!
10.09.2023
och, jakie ciekawe słodycze)) i całkowicie bez cukru) bardzo zdrowy przepis!
10.09.2023
Irisha, te słodycze wyprzedają się bardzo szybko, robię ich dużo na raz, żeby starczyło na przynajmniej 4 dni, zajadamy je z herbatą i po prostu chrupiemy)))
Podobne przepisy
Panna cotta z mlekiem kokosowymPiękne i smaczne, ze świeżymi owocami - na każdą okazję!- 4 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 404 kcal
- 35
Mleczko pszczeleDzieciom naprawdę się to spodoba! Obłędnie smaczne, szybkie i bardzo proste!- 3 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 1284 kcal
- 18
Twix – Domowy TwixTen pyszny przysmak jest łatwy w przygotowaniu, ale sprawia dzieciom wiele radości.- 3 godziny
- 12 Porcje
- 710 kcal
- 52
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Ciasto Bananowej WyspyCiasta białe i czekoladowe, a biszkopt piecze się sam!- 4 godziny
- 6 Porcje
- 284 kcal
- 37