Lasagne di zucchine con funghi

Veloce da cucinare, insolito, sano, gustoso e dietetico.
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Paisley WilsonPaisley Wilson
Autore della ricetta
Lasagne di zucchine con funghi
Calorie
322Kcal
Proteina
22gram
Grassa
26gram
Carboidrati
15gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 8

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Ingredienti

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    versare 1 cucchiaio nella padella. olio d'oliva, aggiungere i funghi e metterli in una padella.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    tritare la cipolla e l'aglio, dividerli in due parti

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    aggiungere la prima parte della cipolla ai funghi e friggere fino a metà cottura, aggiustare di sale

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    tagliare le zucchine nel senso della lunghezza in lunghe sfoglie spesse 2 mm

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    tre formaggi su una grattugia grossa

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    versare 1 cucchiaio nella padella. olio, soffriggere la carne macinata, aggiungere la seconda parte della cipolla con l'aglio, aggiustare di sale e cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    aggiungere le carote grattugiate alla carne macinata e mescolare

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Quindi aggiungere il concentrato di pomodoro alla carne macinata e cuocere a fuoco lento per altri 3-5 minuti e togliere dal fuoco.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Assembliamo le nostre lasagne. Ungere la padella con olio d'oliva e adagiare le zucchine

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Adagiare la carne macinata sulle zucchine, cospargerla con le erbe aromatiche e versarvi sopra la salsa (sbattere le uova fino a renderle schiumose, aggiungere kefir e crusca, mescolare bene il tutto, sale qb)

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Metti un altro strato di zucchine sopra la carne macinata

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Disporre uno strato di funghi, cospargere con le erbe e versare sopra la salsa

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    aggiungete l'ultimo strato di zucchine e versate sopra la restante salsa

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    cospargere con le erbe rimanenti e il formaggio

  16. PASSO 16

    PASSO 16

    mettere in forno per 35-40 minuti ad una temperatura di 170-175 gradi