Zuppa di verdure condita con brodo di pesce

La zuppa di verdure più semplice e molto gustosa con riso e brodo.
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Nevaeh MartinezNevaeh Martinez
Autore della ricetta
Zuppa di verdure condita con brodo di pesce
Calorie
188Kcal
Proteina
19gram
Grassa
5gram
Carboidrati
19gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3
assaggiare
25g
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare 2-3 ciotole di zuppa. Metti a bollire lentamente 0,5 litri di brodo di pesce (o qualsiasi altro), quindi vai a tritare tutto da solo.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare una patata media o un paio di patate piccole a cubetti.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tritiamo anche finemente una piccola carota o la grattugiamo su una grattugia grossa. Aggiungere alle patate.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere 10 grammi di burro e sale a piacere nel brodo bollente.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Caricare le patate e le carote.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    E una manciata di riso (circa 25 grammi). Mescolare bene il tutto e lasciare cuocere a fuoco basso per 10-15 minuti finché tutto quello che abbiamo aggiunto al brodo sarà pronto.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Mentre tutto cuoce, tritate i porri. La sua quantità dipende dal grado del tuo amore per le cipolle. L'ho tagliato in quarti di anelli. I porri possono essere sostituiti con cipolle di Crimea, rosse normali o normali. È meglio cucinare questi tipi di cipolle con patate, carote e riso. Se usate il porro, potete aggiungerlo alla zuppa 5 minuti prima che tutti gli altri ingredienti siano pronti, oppure alla fine insieme all'aneto (così rimarrà completamente fresco).

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Tagliare un mazzetto (30 grammi) di aneto, solo verdure, senza gambi.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Ho deciso che volevo far cuocere un po' le cipolle: le aggiungo alla zuppa e faccio cuocere per 5 minuti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Dopo 5 minuti aggiungo l'aneto tritato.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Nella sua forma di riempimento, la zuppa è pronta.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    In alternativa potete frullarlo con un frullatore ad immersione. Se hai usato cipolle rosse, la zuppa avrà un colore grigio spaventoso una volta frullata :)

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Non puoi frullarlo completamente: poi parte del ripieno rimarrà a pezzi, e l'altra fungerà da addensante per la zuppa. Se vuoi del pesce in questa zuppa, cuoci il brodo di un pezzo di pesce intero, spezzettalo e aggiungilo alla fine. Oppure cuocere la zuppa in acqua, e aggiungere il pesce (circa 100 grammi), crudo, sbucciato e tagliato a pezzi, insieme a patate, carote e riso all'inizio.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Questa zuppa può essere cucinata con qualsiasi altro brodo. L'autore della ricetta sostiene che questa zuppa può essere somministrata sotto forma di purea ai bambini a partire da un anno di età. Buon appetito e non abbiate paura di sperimentare!