Vitello con fagioli

Nutriente e nutriente! Fragrante e tenero! Quando guardi il tuo peso, vuoi solo mangiare qualcosa che sazia / ma tutto quello nutriente - ricco di calorie /, ma nella carne di vitello e nei fagioli a questo proposito tutto è accettabile! Sia pieno che non Stiamo ingrassando e inoltre è gustoso e salutare e tutti sono di ottimo umore. Questa ricetta è dentro la mia famiglia da molto tempo, in diverse varianti, ma lo cucino regolarmente. Si mangia sempre con gusto, e ora lo condivido con te: PROVALO!
71
2348
Emily GonzálezEmily González
Autore della ricetta
Vitello con fagioli
Calorie
363Kcal
Proteina
21gram
Grassa
25gram
Carboidrati
14gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6
2spicchi d'aglio
1cucchiaino
1cucchiaio
4cucchiaio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare i prodotti secondo l'elenco.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare la cipolla a cubetti, le carote a cubetti, la carne a pezzetti / Ho cosparso la carne con spezie secche e lasciata per 20 minuti - questo è facoltativo /

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Scaldare l'olio vegetale in un calderone e friggere la carne fino a doratura.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere: carote, cipolle, paprika, peperoncino, sale - mescolare il tutto in modo che la carne fritta si stacchi dal fondo. Friggere la cipolla finché non diventa trasparente, un po' di più./ Se i fagioli non sono in scatola, aggiungeteli anche adesso/.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungi il concentrato di pomodoro. Mescolando, lasciamo soffriggere un po' e versiamo (gradualmente) acqua molto calda. Versare abbastanza acqua per coprire il cibo con 1-2 dita.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Abbassare la fiamma al minimo, chiudere il coperchio e cuocere a fuoco lento fino a cottura, aggiungere l'aglio e le erbe aromatiche quando la carne è quasi pronta. Tieni d'occhio l'acqua e aggiungi acqua calda se necessario. / Questo se preferisci cuocere tutto nel calderone /.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Suggerisco di accelerare il processo: - versare con molta ATTENZIONE il contenuto del calderone nella ciotola del multicooker!

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Attiva la modalità "quench" per 1 ora. Se alla fine del programma la carne risultasse ancora un po' dura, lasciatela “scaldare” per 30-40 minuti, forse di più. Aggiungiamo anche erbe aromatiche e aglio al piatto quasi finito.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Servire caldo come piatto a parte o con contorno. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

Author comment no avatar
Maria
15.10.2023
5
Grazie per aver partecipato al concorso La migliore ricetta della settimana! I piatti di vitello sono molto gustosi. Nella tua fotografia, il centro stesso in cui cade immediatamente l'occhio è sfocato, ma i bordi, al contrario, sono chiari. Dobbiamo lavorare su questo. Questo piatto è meglio vederlo di lato. Se adagiate la carne di manzo ammassata su un piatto piano, e sopra cospargete le erbe tritate, mettete intorno ai bordi foglie intere di prezzemolo, e sullo sfondo disponete lo stesso piatto con un'altra porzione, le posate e un mazzetto di erbe e sfumate - la foto ne trarrà davvero beneficio. Consiglio vivamente la lettura dell'articolo: