Udon noodles pollo salsa di verdure

Deliziosi piatti caldi per gli amanti della cucina orientale! I piatti orientali sono ormai diventati molto popolari nel nostro Paese. Innanzitutto sono molto gustosi; l'aggiunta di varie spezie piccanti e aromatiche rende questi piatti particolarmente gustosi e soddisfacenti, e fa venir voglia di assaporarne il gusto ancora e ancora. In secondo luogo, sono molto semplici da preparare, gli ingredienti sono disponibili e non costosi, quindi le casalinghe possono facilmente preparare tali prelibatezze nella loro cucina, utilizzando il loro set di prodotti e spezie preferito.
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Ella WilsonElla Wilson
Autore della ricetta
Udon noodles pollo salsa di verdure
Calorie
587Kcal
Proteina
25gram
Grassa
25gram
Carboidrati
76gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 45 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Prepariamo gli ingredienti. Prepariamo gli udon con pollo, verdure, funghi e salsa. Puoi scegliere un set di verdure in base alla disponibilità e al tuo gusto. È meglio usare la parte del controfiletto del pollo. Laviamo la carne e la tagliamo a cubetti o listarelle.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le cipolle e tagliarle a metà ad anelli o piume.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lavare le carote, sbucciarle e grattugiarle.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Lavare il peperone, tagliare il gambo con la capsula dei semi. Tagliare la polpa a listarelle o cubetti. Puoi usare fagioli e piselli surgelati. Sbucciate un paio di spicchi d'aglio e tritateli finemente con un coltello.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    I funghi possono essere champignon o funghi selvatici. I funghi selvatici non solo renderanno il piatto più gustoso, ma anche più aromatico. I funghi selvatici possono essere assunti di qualsiasi tipo, freschi o semipreparati surgelati. Lavare i funghi, tagliarli a pezzi (se sono grandi) e friggerli in olio vegetale per 20 minuti a fuoco medio.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Quindi aggiungere le cipolle nella padella con i funghi. Mescolare gli ingredienti e friggerli insieme fino a quando la cipolla sarà trasparente.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungi la carne di pollo. Mescolare e friggere fino a quando il pollo diventa bianco a fuoco medio. Versare la salsa di soia, aggiungere sale e pepe nero macinato, un pizzico di paprika e coriandolo macinato. Mescolare.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mettete le restanti verdure nella padella, mescolate e fatele soffriggere insieme per circa 10 minuti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Contemporaneamente lessare gli udon in acqua salata. Cuocerlo secondo le istruzioni sulla confezione fino al dente, solitamente circa 8 minuti. Scolare l'acqua e mettere le tagliatelle in uno scolapasta per far scolare il liquido.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Aggiungere le tagliatelle nella padella con le verdure, i funghi e il pollo. Mescolare e tenere sul fuoco per circa 5 minuti. Spegni il fuoco. Il piatto è servito in tavola.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Buon appetito!