Insalata Ocean Treasures con cozze e calamari

L'originale insalata “Ocean Treasures” sorprenderà piacevolmente i tuoi ospiti! Interessante e originale nella sua composizione e nel suo gusto, l'insalata "Ocean Treasures" sorprenderà piacevolmente anche gli ospiti più esigenti. E diversifica il solito menu.
48
12911
Grazia TaylorGrazia Taylor
Autore della ricetta
Insalata Ocean Treasures con cozze e calamari
Calorie
375Kcal
Proteina
19gram
Grassa
23gram
Carboidrati
62gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Per prima cosa grattugiate l'aglio su una grattugia fine e mescolatelo con la salsa di soia e mettetelo da parte in infusione.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Puliamo l'insalata dalle foglie superiori (appassite) e separiamo un paio di foglie fresche e più grandi per la decorazione e tagliamo trasversalmente a listarelle larghe 1 cm.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lessare il riso. Abbiamo bisogno di riso soffice. Sciacquare il riso il più accuratamente possibile, fortunatamente non ne abbiamo molto. Cuocere a fuoco medio in abbondante acqua, mescolando di tanto in tanto. Per la massima morbidezza, puoi sciacquare in acqua fredda usando uno scolapasta.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    I nostri frutti di mare sono già preparati, e in questo caso non importa se sott’olio o in salamoia. Non è necessario tagliarlo: quelli strappati hanno un sapore migliore. Qui, a proposito, la scelta del produttore dei nostri cocktail di frutti di mare avrà un impatto molto, molto forte sul piacere del processo di preparazione.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Successivamente, è il momento di tagliare i pomodori e i cetrioli. Né grandi, né piccoli, per preservarne la succosità e non trasformare i prodotti in frullati!

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    L'insalata verrà porzionata. Disporre con attenzione le foglie di lattuga su un piatto. Successivamente, disponiamo i nostri prodotti preparati uno per uno in strati uniformi, senza dimenticare di salare e pepare a piacere (naturalmente tutto dovrebbe essere entro limiti ragionevoli). Cospargete ogni strato con le noci grattugiate finemente (per semplificare il procedimento le cospargo subito in un piatto, potete tritarle finemente). Disporre 3 file, versarvi sopra il condimento preparato e cospargere generosamente di noci.