Patate con spezzatino di verdure alle melanzane

Incredibilmente gustoso e semplice, un secondo pasto per tutta la famiglia! Questa patata con melanzane è un ricco spezzatino con verdure di ogni tipo. Potete sostituirli a vostro gusto, condendoli con spezie diverse. Allo stesso tempo, è sia un contorno che un piatto indipendente, adatto alla cottura in una pentola a cottura lenta.
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Alice PerryAlice Perry
Autore della ricetta
Patate con spezzatino di verdure alle melanzane
Calorie
283Kcal
Proteina
3gram
Grassa
19gram
Carboidrati
27gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 30 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come fare le patate con le melanzane? Prepara i tuoi ingredienti. Prendi verdure fresche di media grandezza (se il peso non è indicato). Per le spezie, prendo pepe nero macinato, pimento e luppolo suneli, ma puoi prendere le spezie a tuo piacimento. Per preparare lo spezzatino vi servirà una padella dal fondo spesso e con coperchio. Prelavare tutte le verdure in acqua corrente fredda e asciugarle.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le cipolle e tritarle a caso. Versare metà del volume specificato di olio vegetale in una casseruola con un fondo spesso. Metti sul fondo della padella la cipolla tritata, l'alloro, il pimento, il pepe nero macinato e un pizzico di sale.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Eliminare le estremità delle melanzane e tagliarle a cubetti. Se la melanzana ha la buccia dura, può essere tagliata. Mettete le melanzane tritate nella padella con le cipolle. Cospargetela con un pizzico di sale.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Sbucciare le patate e tagliarle a cubetti. Disporre le patate sullo strato di melanzane e condire con sale.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliate il gambo del peperone, eliminate i semi e sciacquatelo. Tagliare il peperone a cubetti e aggiungerlo nella padella. Salate anche questo leggermente.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Praticate un taglio a croce nella zona del gambo del pomodoro (o dei pomodori, se piccoli) e versatevi sopra dell'acqua bollente. Quindi rimuovere con attenzione la pelle e tagliare. Aggiungi il pomodoro nella padella. Sbucciare e tritare l'aglio. Aggiungi alla padella. Metti sopra la foglia di alloro, le spezie secche e il sale. Condire con l'olio vegetale rimanente. Senza mescolare, mettere la padella sul fuoco leggermente al di sotto della media e chiudere il coperchio. Cuocere a fuoco lento lo spezzatino finché sarà tenero per circa un'ora, senza mescolare

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Le verdure rilasceranno i loro succhi e non servirà ulteriore liquido, ma regolate la fiamma in modo che non sia troppo alta, altrimenti il ​​liquido evaporerà e lo spezzatino potrebbe bruciarsi. Dopo un'ora, spegnete il fuoco e mescolate lo spezzatino con molta attenzione per mantenere l'integrità delle patate. Togliere la foglia di alloro dalla padella e aggiustare di sale, aggiungendo altro sale se necessario.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Prima di servire, lasciate riposare lo spezzatino di verdure per una decina di minuti. Può essere servito come piatto autonomo oppure offerto come contorno con pollo, carne o prodotti semilavorati. Al momento di servire, cospargere lo spezzatino con erbe fresche tritate.

Commenti sulla ricetta

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Zhanat
01.12.2023
4.5
Un'ottima versione di spezzatino, la farò! Vi consiglio un'altra ricetta deliziosa per lo spezzatino di verdure con patate, zucchine e cavoli.
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Natalia M
01.12.2023
4.8
L'estate è il momento perfetto per preparare uno spezzatino di verdure fresche! Ho preparato questo spezzatino per pranzo. Non ho tolto la pelle alle melanzane, mi piace la sua consistenza, come sembrano funghi. I peperoni sono dolci e succosi solo dal giardino. Invece del luppolo suneli, l'ho condito con condimenti vegetali e pepe nero. Ho aggiunto anche un po' di concentrato di pomodoro per colorare. L'ho anche stufato a strati a fuoco basso, un modo di cucinare interessante. I pezzi di verdura sono rimasti intatti, non sono caduti a pezzi, tutto è andato a meraviglia) Stufato molto succoso! Il sapore dell'atmosfera estiva)
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Yanuta
01.12.2023
5
Il piatto è semplice da realizzare. Non per gli amanti delle melanzane. Vorrei che tutto fosse amalgamato in un unico gusto e non una cosa che risaltasse, ma la melanzana risalta davvero, ma è normale, perché è l'ingrediente principale. Ho aggiunto il filetto di pollo al piatto per non aggiungere altro al contorno. Grazie per la ricetta