Spratto fatto in casa

Ottimo spuntino economico! Nessun problema! Gli spratti fatti in casa sono incredibilmente facili da preparare. Devi solo pulire il pesce e lessarlo in olio vegetale con spezie, quindi raffreddarlo. Con questi spratti ottieni panini molto gustosi. Preparati e guarda tu stesso!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Spratto fatto in casa
Calorie
391Kcal
Proteina
17gram
Grassa
35gram
Carboidrati
2gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 10 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare gli spratti fatti in casa? Molto veloce e facile! Preparare gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Puoi prendere pesce fresco o congelato. Lo spratto congelato deve essere scongelato sul ripiano inferiore del frigorifero. Leggi le complessità dello scongelamento in un articolo separato sotto i passaggi. Le spezie possono essere aggiunte secondo i vostri gusti. I fagioli di coriandolo andranno bene. Se lo desideri, puoi aggiungere 1 cucchiaio. l. fumo liquido in modo che gli spratti abbiano un gusto affumicato pronunciato

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare lo spratto. Eliminare la testa e le interiora. Risciacquare nuovamente accuratamente, cercando di mantenere intatte le scaglie argentate superiori. Che tipo di pesce, oltre allo spratto stesso, è adatto per gli spratti fatti in casa? Qualsiasi piccolo pesce della famiglia delle aringhe: aringhe, acciughe, aringhe del Mar Bianco e piccole aringhe dell'Atlantico.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Versare acqua bollente sulle foglie di tè e lasciare in infusione il tè per circa 10 minuti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Quindi filtrare la bevanda. Aggiungi lo zucchero e il sale al tè e mescola.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbriciolare 1 foglia di alloro in una casseruola, aggiungere metà dei grani di pepe nero e i boccioli di chiodi di garofano.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Metti sopra lo spratto preparato. Sbriciolare le restanti foglie di alloro sul pesce, aggiungere pepe e chiodi di garofano.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Versare il tè e l'olio vegetale in una casseruola. Il mio olio era non raffinato, aromatico. Come scegliere l'olio vegetale per friggere e cucinare, leggi l'articolo su questo argomento. Link alla fine della ricetta. Metti la pentola a fuoco medio e porta ad ebollizione. Ridurre la fiamma al minimo e cuocere lo spratto per circa 1 ora senza mescolare. Al massimo potete scuotere leggermente la pentola.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Rimuovi gli spratti finiti dal fuoco. Coprite la casseruola con un coperchio e lasciate riposare per 3 ore a temperatura ambiente.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Quindi mettete gli spratti nei barattoli, chiudete i coperchi e metteteli in frigorifero per 5-6 ore fino a completo raffreddamento. Servi gli spratti già pronti con le foglie di tè a casa. Buon appetito!