Pesce con verdure in una pentola a cottura lenta e purè di patate
Usando questa ricetta si ottiene un pesce delizioso. Adoro questo pesce. Il pesce è tenero e molto gustoso!
Calorie
528Kcal
Proteina
18gram
Grassa
23gram
Carboidrati
50gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 6
1.5kg
200g
50g
assaggiare
assaggiare
500g
3cucchiaio
1cucchiaio
200g
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 40 minuti
PASSO 1
Lessare le patate in acqua salata e preparare il purè con l'aggiunta di burro e latte
PASSO 2
grattugiare le carote su una grattugia grossa
PASSO 3
tritare la cipolla
PASSO 4
tagliare il pesce in porzioni
PASSO 5
Versare l'olio nella ciotola del multicooker, impostare la modalità frittura, aggiungere la cipolla, friggere per 3 minuti.
PASSO 6
aggiungere le carote, friggere per altri 3 minuti
PASSO 7
aggiungere la panna acida. Impostare la modalità stufato per 30 minuti. cuocere a fuoco lento per 5 minuti. se è denso, puoi aggiungere acqua
PASSO 8
aggiungere il pesce, salare e cuocere a fuoco lento per 15 minuti
PASSO 9
aggiungere i fagioli, cuocere a fuoco lento per altri 10 minuti
PASSO 10
mettilo su un piatto e mangia
PASSO 11
Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
28.08.2023
Stufato il pollock con carote e cipolle in una padella e il contorno può essere preparato separatamente. Grazie all'autore per una ricetta così pratica. Mi è piaciuta la possibilità di cucinare subito in una pentola a cottura lenta con le patate.
28.08.2023
Svetlana! Il pesce si è rivelato ottimo, imbevuto di una salsa così gustosa, moderatamente piccante, e c'erano molte verdure. Grazie per la ricetta!
28.08.2023
Fantastico, mi sono rubato la ricetta e l'abbiamo cucinata in un calderone, è stato anche fantastico
28.08.2023
Pesce in umido normale. È stato delizioso.
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