Fisch mit Gemüse in einem Slow Cooker und Kartoffelpüree
Mit diesem Rezept erhält man köstlichen Fisch. Ich liebe diesen Fisch wirklich. Der Fisch ist zart und sehr lecker!
Kalorien
528Kcal
Eiweiß
18gramm
Fett
23gramm
Kohlenhydrate
50gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 6
1.5kg
200g
50g
schmecken
schmecken
500g
3esslöffel
1esslöffel
200g
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 40 min
SCHRITT 1
Kartoffeln in Salzwasser kochen und Kartoffelpüree mit Butter und Milch zubereiten
SCHRITT 2
Karotten auf einer groben Reibe reiben
SCHRITT 3
schneide die Zwiebel
SCHRITT 4
Den Fisch in Portionen schneiden
SCHRITT 5
Öl in die Multicooker-Schüssel gießen, auf Frittiermodus stellen, Zwiebel hinzufügen und 3 Minuten braten.
SCHRITT 6
Karotten dazugeben, weitere 3 Minuten braten
SCHRITT 7
saure Sahne hinzufügen. Stellen Sie den Eintopfmodus auf 30 Minuten ein. 5 Minuten köcheln lassen. Wenn es dick ist, können Sie Wasser hinzufügen
SCHRITT 8
Fisch hinzufügen, salzen und 15 Minuten köcheln lassen
SCHRITT 9
Bohnen hinzufügen, weitere 10 Minuten köcheln lassen
SCHRITT 10
Legen Sie es auf einen Teller und essen Sie es
SCHRITT 11
Guten Appetit!
Kommentare zum Rezept
28.08.2023
Seelachs schmore ich mit Karotten und Zwiebeln in einer Bratpfanne, die Beilage kann separat zubereitet werden. Vielen Dank an den Autor für dieses praktische Rezept. Die Möglichkeit, im Slow Cooker mit Kartoffeln zu kochen, gefiel mir auf Anhieb.
28.08.2023
Swetlana! Der Fisch war hervorragend, eingeweicht in einer so leckeren Soße, mäßig scharf und es gab viel Gemüse. Danke für das Rezept!
28.08.2023
Super, ich habe mir das Rezept geklaut und wir haben es im Kessel gekocht, es war auch super
28.08.2023
Normaler gedünsteter Fisch. Es hat sehr gut geschmeckt.
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