Filetto di pesce in salsa di patate
Il pesce in camicia di patate conserva tutte le sue proprietà benefiche.
Calorie
625Kcal
Proteina
27gram
Grassa
23gram
Carboidrati
59gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
500g
1
2cucchiaio
assaggiare
assaggiare
2cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 40 minuti
PASSO 1
Tagliare il filetto di pesce a pezzetti, aggiungere sale e pepe.
PASSO 2
Grattugiare le patate su una grattugia grossa, salare e spremere il succo. Passare il pesce nella farina, poi nell'uovo e formare uno strato di patate. Friggere in una padella preriscaldata a fuoco medio fino a doratura.
PASSO 3
Metti le polpette finite su un tovagliolo di carta per eliminare l'olio in eccesso e servile calde. Buon appetito!
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