Cavolfiore in pastella al forno

Name: Cavolfiore in pastella al forno
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Cavolfiore; 150 ml Latte cagliato; 0.5 Lime; 0.5 cucchiaio Olio vegetale; 1 g Peperoncino; 0.5 cucchiaio Cumino; 1 spicchi d'aglio Aglio; 0.5 cucchiaio Curry; 0.5 cucchiaio Pepe nero macinato; 1 cucchiaino Sale

Questo cavolfiore stupirà i tuoi ospiti e sarà una sorpresa! Tentativo. Il gusto di questo cavolfiore, dalla crosta croccante, al forno, non sarà mai dimenticato. Una volta provato, non sarai in grado di staccartene. Puoi mangiare e mangiare cibo così delizioso e continuare a perdere peso. Perdiamo peso insieme! Prepara questa ricetta con me)

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Autunno Washington

Autore della ricetta

Calorie

147Kcal

Proteina

11gram

Grassa

4gram

Carboidrati

22gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 4

1

150ml

0.5

0.5cucchiaio

1g

0.5cucchiaio

1spicchi d'aglio

0.5cucchiaio

0.5cucchiaio

1cucchiaino

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 50 minuti

PASSO 1
Come preparare il cavolfiore in pastella al forno? Lavare bene il cavolo, eliminare tutte le foglie verdi
PASSO 2
Preriscaldare il forno a 200 gradi
PASSO 3
Mescolare tutti gli ingredienti per la pastella
PASSO 4
Ungete una teglia con olio e adagiatevi sopra il cavolo
PASSO 5
Distribuire generosamente la pastella su tutti i lati del cavolo.
PASSO 6
Mettere in forno per 30-40 minuti fino a cottura ultimata
PASSO 7
Lascia raffreddare un po' e sei pronto da mangiare! Buon appetito!!

Commenti sulla ricetta

Parslina

13.09.2023

4.8

Non l'ho mai cucinato prima, lo proverò. Di solito friggo il cavolfiore in pastella.

Tatiana

13.09.2023

4.8

Ottima ricetta per la pastella!!! Sano - gustoso - bello! !!In generale, un piatto meraviglioso. Mi è piaciuta moltissimo anche il forno: un termometro, un timer e sembra un'altra cosa........un sogno (il mio non ha nemmeno il termometro)...Per chi studia e qualche volta non lo fa Non conoscendo le basi (come me) mi azzarderei a chiedere: perché il lime e non solo il limone? e poi, ovviamente, è chiaro, ma sarebbe bello se nel titolo fossero evidenziati gli ingredienti per l’impasto. Ma queste sono cose minori. E la ricetta è FANTASTICA!!!

Parslina

13.09.2023

4.8

Pastella insolita, così deliziosa! A noi amanti dei piatti a base di verdure è piaciuto molto! Il cavolfiore pastellato al forno si è rivelato un capolavoro! Grazie mille per la ricetta!