Casserole de légumes aux tomates et courgettes
Une alimentation saine pour les mangeurs difficiles ! Simple, savoureux et rapide !
Calories
393Kcal
Protéine
10gram
Graisse
32gram
Crabes
19gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 6
0.2cuillère à café
goûter
150ml
0.5cuillère à café
goûter
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 1 heures
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
Commentaires sur la recette
06.09.2023
salut miam))
06.09.2023
Je suis très, très contente que ça te plaise !!!
06.09.2023
La cocotte s'est avérée délicieuse et a été préparée très rapidement en une demi-heure environ. Merci!!!
06.09.2023
Bonjour Ilga !! Merci pour les magnifiques photos!
06.09.2023
Un plat merveilleux. Je l'ai fait et j'ai vraiment aimé. Le plus souvent, je faisais la même chose, mais avec des aubergines. J'adore absolument les aubergines. Ils sont extrêmement savoureux et sains. Mais les courgettes sont également excellentes. J'aime que les cercles soient plus fins, je ne sais pas pourquoi, il me semble qu'ils cuisent mieux et deviennent mous. Cette délicieuse cocotte peut aussi être proposée aux enfants qui n'aiment pas trop manger de légumes) Mais il est impossible de ne pas manger une telle beauté)
06.09.2023
La pizza aux légumes est pratique et facile, et si vous mettez un autre morceau de viande bouillie dans l'assiette, le plaisir viendra immédiatement après avoir mangé ! Il vaut mieux avoir un oiseau dans les mains que de tweeter de faim.
06.09.2023
Eh bien, ce n'est pas une pizza, c'est une cocotte de légumes)) il n'y a pas de pâte dedans
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