Casserole de légumes aux tomates et courgettes

Une alimentation saine pour les mangeurs difficiles ! Simple, savoureux et rapide !
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Joséphine RiveraJoséphine Rivera
Auteur de la recette
Casserole de légumes aux tomates et courgettes
Calories
393Kcal
Protéine
10gram
Graisse
32gram
Crabes
19gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 6

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

Commentaires sur la recette

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Anastasie
06.09.2023
4.7
salut miam))
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Daria ☼
06.09.2023
5
Je suis très, très contente que ça te plaise !!!
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Ilga
06.09.2023
4.9
La cocotte s'est avérée délicieuse et a été préparée très rapidement en une demi-heure environ. Merci!!!
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Daria ☼
06.09.2023
4.6
Bonjour Ilga !! Merci pour les magnifiques photos!
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Ensoleillé777
06.09.2023
4.6
Un plat merveilleux. Je l'ai fait et j'ai vraiment aimé. Le plus souvent, je faisais la même chose, mais avec des aubergines. J'adore absolument les aubergines. Ils sont extrêmement savoureux et sains. Mais les courgettes sont également excellentes. J'aime que les cercles soient plus fins, je ne sais pas pourquoi, il me semble qu'ils cuisent mieux et deviennent mous. Cette délicieuse cocotte peut aussi être proposée aux enfants qui n'aiment pas trop manger de légumes) Mais il est impossible de ne pas manger une telle beauté)
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Choura
06.09.2023
4.9
La pizza aux légumes est pratique et facile, et si vous mettez un autre morceau de viande bouillie dans l'assiette, le plaisir viendra immédiatement après avoir mangé ! Il vaut mieux avoir un oiseau dans les mains que de tweeter de faim.
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Daria ☼
06.09.2023
4.8
Eh bien, ce n'est pas une pizza, c'est une cocotte de légumes)) il n'y a pas de pâte dedans

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