Oeufs brouillés fromage poivrons tomates
La nourriture doit être variée. Variez vos œufs avec du fromage et des légumes. Pour un petit-déjeuner copieux à deux, j'ai pris 4 œufs, 6 tomates moyennes, 2 poivrons. Hachez finement les tomates et les poivrons.
Ces œufs brouillés au fromage et aux légumes sont un excellent petit-déjeuner pour vous et vos proches ! Vraiment, combien de personnes connaissez-vous qui n’aiment pas cette nourriture merveilleuse et simple ? De plus, n'importe qui peut cuisiner des œufs brouillés. Mais j'aimerais vous proposer ma version des œufs brouillés aux tomates et poivrons. Dans notre famille, il est même d'usage d'appeler cet aliment tomate aux œufs)
Calories
271Kcal
Protéine
18gram
Graisse
18gram
Crabes
9gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 2
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 25 minutes
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
Commentaires sur la recette
16.11.2023
Très simple, rapide (préparé en 20 minutes) et délicieux !!! J'ai également pris des photos étape par étape.
16.11.2023
J'ai fait votre recette la semaine dernière et elle était très très savoureuse. Je recommande d'essayer cette recette :
16.11.2023
Ouah! Ilga, ça s'est avéré tout simplement génial ! Les couleurs sont si riches qu’on voit immédiatement que c’est l’été !
Recettes similaires
- Crêpes aérées au kéfir Très MoelleusesToujours super moelleux et doux. Un bonheur incroyable !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 426 Kcal
- 2569
- Crêpes délicates au fromage cottage avec œufs dans une poêle à frireTrès tendre, très savoureux, pour toute la famille !
- 25 minutes
- 6 Portions
- 350 Kcal
- 697
- Salade de calamars au concombre frais et œufSuperbe salade composée d'ingrédients faciles à trouver
- 25 minutes
- 4 Portions
- 264 Kcal
- 253
- Chou-fleur au four avec œuf et fromagePréparez un plat simple et rapide pour tout le monde !
- 40 minutes
- 5 Portions
- 149 Kcal
- 290
- Brizol de viande hachée dans une poêleOriginal, satisfaisant, savoureux et simple, fabriqué à partir d'ingrédients ordinaires !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 942 Kcal
- 331
- Brocoli avec oeuf dans une poêleTendre, sain, incroyablement savoureux ! Pour toute la famille.
- 30 minutes
- 1 Portions
- 416 Kcal
- 347
- Shawarma classique au pouletUne recette simple et rapide pour un délicieux shawarma.
- 40 minutes
- 2 Portions
- 599 Kcal
- 546
- Côtes de porc frites dans une poêle avec des oignonsIncomparablement délicieux, appétissant, en plat principal et en entrée !
- 1 heures
- 4 Portions
- 881 Kcal
- 155
- Courgettes au four avec viande hachée et fromageTrès savoureux, élaboré à partir de produits ordinaires, pour une table de fêtes !
- 1 heures
- 4 Portions
- 323 Kcal
- 438