Salade aux algues

Name: Salade aux algues
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 200 g Chou marin; 1 Concombres salés; 1 Carotte; 1 Oignons bulbes; 1 g Persil; 1 Oeufs de poule; 3 cuillerée à soupe Huile d'olive; 1 cuillère à café Vinaigre; 2 g Sel de mer

Une salade savoureuse et saine, riche en vitamine B12 ! Je recommande cette salade hypocalorique aux algues à tous ceux qui surveillent leur ligne. Bon appétit! Cette salade est spécialement destinée aux amateurs d'algues, riches en minéraux et très saines pour tous. Une recette culinaire de salade légère aux algues m'a été recommandée par mon camarade de classe, fan de longue date de ce type de nourriture. Préparer une salade aux algues est très simple et rapide. Je me prépare une salade vitaminée au petit-déjeuner.

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Éliane Smith

Auteur de la recette

Calories

324Kcal

Protéine

7gram

Graisse

27gram

Crabes

10gram

*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

Portions: 2

200g

1

1

1

1g

1

3cuillerée à soupe

1cuillère à café

2g

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 25 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7

Commentaires sur la recette

Invité

05.09.2023

4.6

Oh, comme c'est génial ! Le chou marin est très sain, et une salade préparée par un homme me donne encore plus envie de l'essayer ! Serj40 - merci pour la recette !

Tatiana Rouzina

05.09.2023

4.5

Au lieu de concombres, j'ajoute des calamars en pot.

Choura

05.09.2023

4.8

Serj40, j'ai bien aimé ta salade, elle cuit très vite, je remplace vraiment le vinaigre par du jus de citron, je ne mange pas de cornichons non plus, je mets de la choucroute maison, le dîner est garanti. Vous préparez probablement souvent un dîner sain pour votre famille, n'est-ce pas ? C’est bien quand un homme essaie de soulager la charge de travail de sa femme en cuisine et lui-même en comprend beaucoup !