Salade de tomates calamars

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Comment faire une salade de calamars et de tomates ? Préparez tous les produits. Si le calmar est congelé, il doit d'abord être retiré du congélateur. Découvrez toutes les subtilités d'une bonne décongélation dans un article séparé, lien à la fin de la recette. Prenez des oignons verts frais, de l'ail de taille moyenne. Il vous faut les deux tomates habituelles ou vous pouvez les remplacer par des tomates cerises, il y en a environ 15. Vous pouvez ajouter plus de poivre noir moulu au goût. Préparez les plats pour la salade.
ÉTAPE 2

Versez de l'eau dans une casserole, ajoutez du sel. Mettez la casserole sur le feu et portez l'eau à ébullition. Placez la carcasse de calmar dans l'eau bouillante et faites-la bouillir pendant 1,5 à 2 minutes ; ne le faites pas cuire plus longtemps, sinon il deviendra dur. Égouttez les calamars dans une passoire et rincez-les sous l'eau froide courante en enlevant les entrailles et la peau. Coupez les calamars refroidis et nettoyés en rondelles peu épaisses et placez-les dans un saladier.
ÉTAPE 3

Rincer les tomates sous l'eau courante et les sécher. Retirez la tige. Si les tomates sont grosses, coupez-les soigneusement en laissant les morceaux entiers afin que la pulpe ne se décolle pas des parois de la tomate. Si vous choisissez des tomates cerises, coupez-les simplement en deux parties. Ajouter les tomates concassées dans le saladier avec les calamars.
ÉTAPE 4

Rincez les oignons verts frais sous l'eau courante en rinçant chaque plume. Retirez les parties non fraîches et flétries, coupez la racine. Séchez un peu les oignons pour éviter que l'excès d'humidité ne pénètre dans la salade. Hachez finement les oignons verts avec un couteau bien aiguisé et ajoutez-les aux ingrédients préalablement préparés.
ÉTAPE 5

Épluchez les gousses d'ail et rincez-les. Passer l'ail au presse et l'ajouter à la salade. Dans une saucière, mélangez la sauce soja, l'huile végétale (d'olive ou de tournesol, vous pouvez choisir n'importe quelle autre huile végétale), ajoutez du poivre noir moulu si vous le souhaitez. Mélangez le tout. Versez la vinaigrette obtenue sur la salade et remuez.
ÉTAPE 6

Servir la salade avec des tomates fraîches et des calamars bouillis réfrigérés. Convient aux plats avec du riz ou des pommes de terre bouillies. Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Salade carottes œufs coréens poulet concombres mayonnaiseSimple et savoureux, rapide et facile - des vacances tous les jours !- 1 heures
- 4 Portions
- 339 kcal
- 25
Salade de mer aux calamars et petits poisUne salade de fruits de mer très saine pour votre menu !- 40 minutes
- 10 Portions
- 251 kcal
- 49
Salade étagée bâtonnets de crabe tomates fromageUne délicieuse salade avec de la mayonnaise décorera n'importe quel festin.- 30 minutes
- 4 Portions
- 308 kcal
- 18
Salade princesse de haricots en conserve avec croûtonsUne salade délicieuse et rassasiante pour un déjeuner en famille !!!- 30 minutes
- 10 Portions
- 104 kcal
- 158
Salade d'avocat et de raisinsUne salade très savoureuse pour la table des fêtes !- 15 minutes
- 2 Portions
- 389 kcal
- 10
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Muffins au poulet haché et au fromageCes cupcakes sont pratiques à emporter avec vous au travail.- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 215 kcal
- 26