Brosse à salade rapide
Une excellente salade pour les jours de jeûne purifiera votre corps ! La salade au pinceau doit son nom à son effet nettoyant sur le corps. Cette salade nettoiera parfaitement les intestins des toxines qui s'accumulent lors de repas copieux, de trop manger et d'une mauvaise alimentation. La salade Brush est également recommandée pour ceux qui ont besoin de normaliser leur poids.
Les ingrédients de la salade ne sont pas traités thermiquement et conservent donc toutes leurs substances bénéfiques. La salade est rapide et facile à préparer, mais les bienfaits pour le corps sont inestimables !
Calories
287Kcal
Protéine
8gram
Graisse
19gram
Crabes
30gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 2
300g
2cuillerée à soupe
1cuillère à café
0.5cuillère à café
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 10 minutes
ÉTAPE 1
Ingrédients.
ÉTAPE 2
Hachez le chou et écrasez-le avec les mains pour libérer le jus.
ÉTAPE 3
Râpez les carottes.
ÉTAPE 4
Les betteraves doivent également être râpées.
ÉTAPE 5
Assaisonnez les légumes avec de l'huile d'olive et du jus de citron. Remuer.
ÉTAPE 6
Vous pouvez ajouter du sel si vous le souhaitez, mais ce n'est pas obligatoire.
ÉTAPE 7
La salade au pinceau est prête, bon appétit !
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