Spazzola l'insalata velocemente
Un'ottima insalata per i giorni di digiuno purificherà il tuo corpo! L'insalata di spazzole ha preso il nome dal suo effetto purificante sul corpo. Questa insalata pulirà perfettamente l'intestino dalle tossine che si accumulano durante i pasti pesanti, l'eccesso di cibo e la cattiva alimentazione. L'insalata Brush è consigliata anche a chi ha bisogno di normalizzare il proprio peso.
Gli ingredienti dell'insalata non vengono trattati termicamente e quindi conservano tutte le loro sostanze benefiche. L'insalata è facile e veloce da preparare, ma i benefici per l'organismo sono inestimabili!

Calorie
287kcal
Proteine
8g
Grassi
19g
Carboidrati
30g
*Valore nutrizionale per porzione
Ingredienti
300g
2cucchiaio
1cucchiaino
0.5cucchiaino
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Ingredienti.
PASSO 2

Tritate il cavolo cappuccio e schiacciatelo con le mani per far uscire il succo.
PASSO 3

Grattugiare le carote.
PASSO 4

Anche le barbabietole devono essere grattugiate.
PASSO 5

Condire le verdure con olio d'oliva e succo di limone. Mescolata.
PASSO 6

Se lo desiderate potete aggiungere sale, ma questo non è necessario.
PASSO 7

L'insalata di pennelli è pronta, buon appetito!
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