Spazzola l'insalata velocemente
Un'ottima insalata per i giorni di digiuno purificherà il tuo corpo! L'insalata di spazzole ha preso il nome dal suo effetto purificante sul corpo. Questa insalata pulirà perfettamente l'intestino dalle tossine che si accumulano durante i pasti pesanti, l'eccesso di cibo e la cattiva alimentazione. L'insalata Brush è consigliata anche a chi ha bisogno di normalizzare il proprio peso.
Gli ingredienti dell'insalata non vengono trattati termicamente e quindi conservano tutte le loro sostanze benefiche. L'insalata è facile e veloce da preparare, ma i benefici per l'organismo sono inestimabili!
Calorie
287Kcal
Proteina
8gram
Grassa
19gram
Carboidrati
30gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 2
300g
2cucchiaio
1cucchiaino
0.5cucchiaino
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 10 minuti
PASSO 1
Ingredienti.
PASSO 2
Tritate il cavolo cappuccio e schiacciatelo con le mani per far uscire il succo.
PASSO 3
Grattugiare le carote.
PASSO 4
Anche le barbabietole devono essere grattugiate.
PASSO 5
Condire le verdure con olio d'oliva e succo di limone. Mescolata.
PASSO 6
Se lo desiderate potete aggiungere sale, ma questo non è necessario.
PASSO 7
L'insalata di pennelli è pronta, buon appetito!
Ricette simili
- Classica zuppa di passata di pomodoroUn primo piatto incredibilmente gustoso in pochi minuti!
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 140 Kcal
- 419
- Frittelle di zucca facili e velociArancio rubicondo, delizioso, succoso e brillante!
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 255 Kcal
- 642
- Involtini di cavolo ripieni con carne macinata al forno in salsa di pomodoroUna cena abbondante e deliziosa per tutta la famiglia, senza troppi problemi!
- 2 ore
- 12 Porzioni
- 290 Kcal
- 290
- Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
- Insalata di barbabietola con aglio e maioneseIl più buono, semplice, economico, per tutti i giorni!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 82 Kcal
- 345
- Borscht semplice in barattoli con cavolo e barbabietoleOriginale, realizzato con prodotti ordinari, per tutti i giorni!
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 556 Kcal
- 504
- Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
- Bella insalata veloce per le vacanze in 5 minutiUn'insalata bella, luminosa e veloce decorerà la tavola festiva al 100%!
- 5 minuti
- 4 Porzioni
- 347 Kcal
- 167
- Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreaneInsalata piccante con pollo e carote piccanti per la tua tavola.
- 25 minuti
- 3 Porzioni
- 199 Kcal
- 583